Thịt gà trâu ngon này có thể được chuẩn bị sẵn, nấu và phục vụ trong crockpot hoặc nồi nấu chậm của bạn! Nấu ức gà sống, cắt chúng bằng một máy trộn tay, sau đó thêm phần còn lại của các thành phần và voil: món ăn ngon này đã sẵn sàng bốn giờ sau đó.
Thành phần
2 (8 ounce) ức gà không xương, không xương
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Tỏi
Gói 1 (8 ounce)
1 (8 ounce) Kem chua
Cup Buffalo Wing Sauce (như Frank's Red Hot)
cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Nỗi ức gà với muối, hạt tiêu và bột tỏi. Đặt trong nồi nấu chậm và đậy nắp với nắp.
Nấu ở mức thấp cho đến khi thịt gà nấu qua, khoảng 3 giờ. Thoát nước tích lũy. SHRED Gà bằng cách sử dụng máy trộn tay. Thêm kem phô mai, kem chua, nước sốt cánh trâu và phô mai cheddar. Nấu ở mức thấp trong 1 giờ nữa. Khuấy để kết hợp.
Lời khuyên
Để dễ dàng dọn dẹp, hãy phun nồi nấu chậm bằng xịt không dính.
Hãy thử sử dụng một lớp lót trong nồi nấu chậm của bạn để dọn dẹp dễ dàng hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 120 | Calo |
| 8g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 120 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 35mg | 12% |
| Natri 371mg | 16% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 67mg | 5% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 98mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Rang rau trên một ngọn lửa mở mang lại hương vị khói ngon cho poblano salsa này. Tuyệt vời với chip tortilla hoặc được phục vụ trên tacos cá. Có thể dễ dàng điều chỉnh để nhẹ hoặc cay bằng cách để...
Một loại trái cây kem tuyệt vời có vị như một loại bơ thực vật. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 (8...
Bloody Mary Mix mang đến cho ceviche một cú đá tốt. Tôm nấu chín làm cho ceviche này là một trình tiết kiệm thời gian. Luôn luôn là một người làm hài lòng đám đông. Phục vụ trong kính Martini cho một...
Đối với tôi, điều này kiểm tra tất cả các hộp cho một bữa tiệc nóng. Nó tương đối rẻ và dễ làm, nhưng có lẽ quan trọng hơn, nó nóng, ấm hoặc nhiệt độ phòng. Và nó cũng cực kỳ linh hoạt. Thời gian...
Mứt thịt xông khói này mất một thời gian để làm cho việc khuấy ở cấp độ chuyên gia, nhưng đó là một mức giá nhỏ khi xem xét kết quả cuối cùng. Cho dù bạn làm điều này cho một bữa tiệc Super Bowl hay...