Gà crockpot tốt nhất và công thức gạo seesy tôi đã bắt gặp!
Thành phần
4 ức gà không xương, không da
1 hành tây ngọt, băm nhỏ
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc súp gà
2 cốc nước
1 (8 ounce) gói hỗn hợp gạo vàng (như Zatarain's)
1 muỗng bơ
1 (15 ounce) có thể toàn bộ ngô kernel, thoát nước
1 cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Đặt thịt gà vào đáy bếp chậm. Phân tán hành tây trên đầu. Che với súp ngưng tụ.
Nấu ở mức thấp trong 7 đến 8 giờ hoặc cao trong 3 đến 4 giờ.
Khi gà gần hoàn thành nấu ăn, kết hợp nước, hỗn hợp gạo và bơ trong một cái chảo 2 quart cho đến khi được trộn đều. Đun sôi. Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và đun nhỏ lửa cho đến khi gạo mềm, khoảng 25 phút.
Khuấy gạo, ngô và phô mai cheddar vào nồi nấu chậm vài phút trước khi phục vụ. Phục vụ nóng.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng bơ thực vật thay vì bơ cho gạo.
Bạn có thể sử dụng kem súp gà không béo thay vì thông thường.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 424 | Calo |
| 14g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 24g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 424 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 7g | 33% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 1350mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 24g | |
| Vitamin C 2mg | 12% |
| Canxi 163mg | 13% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 306mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một yêu thích truyền thống của miền Nam - sử dụng thịt xông khói xào vụn nếu thịt lợn cracklin không có sẵn trong cửa hàng của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50...
Gia đình tôi yêu món thịt hầm này. Thật dễ dàng để chuẩn bị và làm đủ cho hai bữa ăn. Phục vụ với một món salad giòn và dứa tươi cho một bữa ăn hoàn chỉnh mà gia đình bạn sẽ yêu thích! Thời gian...
Bánh quy chậm này Bulgogi là một công thức từ một đồng nghiệp đã làm cho nó cho một potluck. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 6 giờ 5 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 7 giờ...
Một Nacho Dip hoặc topping dễ dàng và ngon miệng, thỏa mãn tất cả! Chỉ cần ném tất cả các thành phần vào nồi nấu chậm của bạn (một cái nhỏ là tốt) và nóng trong vài giờ cho đến khi sẵn sàng phục vụ...
Pesto phong phú với hương vị hạt dẻ mạnh mẽ. Tuyệt vời với bánh mì nướng, pizza hoặc mì ống yêu thích của bạn. Lưu trữ trong tủ lạnh hoặc tủ đông. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời...