Tôi đang tìm kiếm một cái gì đó khác nhau để làm với người đàn ông mới giết người của tôi, vì vậy tôi chỉ cần quất cái này từ những thứ tôi có trong tủ. Chồng tôi yêu nó. Ăn với khoai tây nghiền và nước thịt (tôi đã sử dụng nước sốt nâu, nhưng nước thịt đồng quê có thể được sử dụng cho hương vị nhẹ hơn).
Thành phần
2 cốc vụn bánh mì khô dày dạn
cốc bột mì đa dụng
muối và hạt tiêu đen để nếm thử
2 quả trứng
2 muỗng sữa
4 (6 ounce) Bít tết venison, dày đến 1/4 inch
Chết dầu thực vật
Hướng
Kết hợp các vụn bánh mì, bột, muối và hạt tiêu trong túi khóa kéo nhựa kích thước 1 gallon. Đánh trứng và sữa với nhau trong một bát nông.
Nhúng từng miếng bít tết vào hỗn hợp trứng, đặt nó vào túi nhựa và lắc để phủ lên vụn.
Đun nóng dầu trong chảo trên lửa vừa và chiên bít tết, quay một lần, cho đến khi cả hai bên có màu nâu vàng, khoảng 6 đến 8 phút mỗi bên.
Ghi chú của Cook
Nếu bạn thích một hương vị game ít hơn, bạn có thể ướp bít tết trong sữa trong 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 731 | Calo |
| 37g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 47g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 731 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 37g | 47% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 222mg | 74% |
| Natri 496mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 47G | |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 9mg | 49% |
| Kali 541mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này được viết để được chuẩn bị trong một nồi áp suất nồi tức thì. Với một số thay đổi nhỏ, tôi chắc chắn bạn cũng có thể nấu nó trên bếp. Những hạt đậu này được phục vụ tuyệt vời như là...
Cá bơ muối, thịt lợn và gà được bọc trong các lớp lá khoai môn và lá Ti, sau đó hấp. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Diva bận rộn này không có thời gian cho một món ăn phụ phức tạp - vì vậy ra khỏi bếp của tôi đã đến những khoai lang và lê được nghiền. Tôi có thể không bao giờ làm khoai lang bất kỳ cách nào khác...
Chili trắng rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 5 phút Phục vụ: 9 Năng suất: 9 phần ăn Thành phần 2 (48 ounce) lọ đậu trắng tuyệt vời 1 (28 ounce) có thể...
Tasty và cay, đây là một món bít tết thịt nai đơn giản dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 (1/2 pound...