Công thức táo cay này không cần thêm đường vì táo và gia vị đủ ngọt. Mùi táo nấu với các loại gia vị làm cho toàn bộ ngôi nhà có mùi như táo táo!
Thành phần
Táo 5 pounds - bóc vỏ, được lót, và cắt lát mỏng
1 muỗng canh quế xay
Teaspoon Đoạn đinh hương mặt đất
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Hướng
Lớp táo trong nồi nấu chậm. Rắc quế, đinh hương và nhục đậu khấu lên táo.
Nấu trên cao cho đến khi táo mềm, 4 đến 5 giờ. Đánh táo mạnh mẽ cho một quả táo theo phong cách chunkier. Huy áp với máy xay sinh tố ngâm cho một loại táo mịn hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 0g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 16mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 156mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức dễ dàng bằng táo sử dụng hương vị quế cay của màu đỏ. Màu sắc cũng rất thú vị! Gia đình bạn sẽ thích nó. Tùy thuộc vào vị ngọt của táo, hãy xem xét thêm ít đường hoặc không có gì cả...
Toàn bộ đầu súp lơ nướng với bơ, tỏi và thảo mộc. Công thức này có thể chuyển đổi người tránh súp lơ thành những người yêu thích súp lơ! Một cách đẹp và ngon để phục vụ rau này. Không bao giờ có bất...
Tôi đã đưa ra công thức món thịt hầm đậu xanh lành mạnh 'ăn sạch' này cho bài báo Tính năng Lễ Tạ ơn của Tạp chí Sức khỏe Tự nhiên sử dụng 10 Super Food của Tiến sĩ Oz. Siêu thực phẩm trong...
Dễ dàng, táo chiên chảo làm một món ăn tuyệt vời cho bữa sáng hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Thành phần cốc bơ 8 quả táo, được cắt...
Những bông hoa súp lơ được nướng, sau đó nướng cho đến khi vàng nâu với bơ, phô mai parmesan và vụn hạt tiêu chanh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút...