Một công thức dễ dàng bằng táo sử dụng hương vị quế cay của màu đỏ. Màu sắc cũng rất thú vị! Gia đình bạn sẽ thích nó. Tùy thuộc vào vị ngọt của táo, hãy xem xét thêm ít đường hoặc không có gì cả. Tận hưởng ngay hoặc đóng băng trong tối đa 6 tháng.
Thành phần
6 quả táo - bóc vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
cốc nước
Cúp kẹo quế (như Red Hots)
2 muỗng canh đường trắng
Hướng
Kết hợp táo và nước trong một chậu lớn trên lửa vừa; Đun nhỏ lửa và nấu trong 5 phút.
Khuấy kẹo quế và đường vào táo và nước; Trả lại hỗn hợp cho một lửa nhỏ và nấu cho đến khi kẹo tan chảy, khoảng 15 phút.
Lấy nồi ra khỏi nhiệt và đặt sang một bên cho đến khi hỗn hợp nguội đi, khoảng 15 phút.
Táo nghiền với một máy nghiền khoai tây cho đến khi không còn một miếng lớn. Thay phiên, bạn có thể pha trộn hỗn hợp với máy xay ngâm để có được một loại táo mịn hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 123 | Calo |
| 0g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 123 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 5mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 6mg | 32% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 148mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Sự kết hợp tuyệt vời của ngô và ớt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần 2 muỗng cà phê dầu ô liu 1 hạt tiêu Jalapeno...
Đậu Pinto được nấu đơn giản trong công thức Frijoles de la Olla cổ điển này. Tạo một lô cho Fiesta tiếp theo của bạn! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 30 phút Tổng thời gian: 2 giờ 35...
Bông cải xanh đầy màu sắc và món ăn cà rốt này thêm rất nhiều vitamin và khoáng chất cho bữa ăn của bạn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Thành phần...
Thức ăn thoải mái yêu thích này đã được truyền lại trong gia đình tôi. Tôi nhớ nhận được rất phấn khích mỗi khi ông tôi sẽ làm cho chúng tôi! Mặc dù tôi yêu cách ông tôi đã làm nó, nhưng tôi đã thêm...
Đây là mặt hoàn hảo cho bất cứ điều gì từ BBQ sân sau bình thường đến một bữa ăn kỳ nghỉ chính thức. Bạn sẽ không bao giờ muốn ăn Cole Slaw thường xuyên nữa. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ...