Một loại nước sốt súp kem Cheddar Cheddar nấu với thịt gà và một chút gia vị trong nồi nấu chậm. Đây là một cách dễ dàng để thưởng thức một bữa tối gà tuyệt vời, ngay cả khi bạn hết thời gian !! Bí quyết là không nâng nắp trong khi nấu ăn! Làm bằng gạo, mì ống hoặc khoai tây.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
2 (11 ounce) lon kem phô mai cheddar
Cốc sữa
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
1 muỗng cà phê bột tỏi
Hướng
Xịt nồi nấu chậm bằng bình xịt nấu ăn. Đặt ức gà bên trong. Trong một bát trung bình trộn với súp và sữa, và đổ hỗn hợp lên gà. Nêm muối và hạt tiêu để nếm thử và bột tỏi.
Nấu trên cao trong khoảng 6 giờ. Lưu ý: Không nâng nắp trong khi nấu ăn!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 321 | Calo |
| 12g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 39g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 321 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 16% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 113mg | 38% |
| Natri 1034mg | 45% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 39g | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 183mg | 14% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 554mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức thịt bò Mông Cổ này với hành lá có nước sốt đậu nành cho một món thịt bò kiểu Trung Quốc. Được phục vụ tốt nhất trên mì gạo mềm hoặc gạo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Đây là một lớp men mật ong với một cú đá. Tuyệt vời cho BBQing và nhận được màu sắc tuyệt vời trên gà. Phục vụ thêm nước sốt để nhúng. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần cốc mật ong chén...
Bữa tối gói, cho dù nấu trong giấy bạc hay papillote, cho phép dễ dàng dọn dẹp. Bữa ăn đơn giản này là trên bàn trong 30 phút. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Đây là một công thức tôi đã thử trong bữa tối Phục sinh của một người bạn. Thật là tốt, mọi người đều muốn biết làm thế nào để làm cho nó. Nó bắt nguồn từ Jeff, vì vậy tất cả chúng ta đều gọi nó là...
Ức gà được đốt tại dứa và dải ớt chuông đỏ đứng đầu món salad châu Á giòn này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 phần ăn Thành phần Cup Dole Dứa nước ép 1...