Cung cấp cho sườn lợn một sự thay đổi châu Á với công thức thịt lợn hoisin dính ngon này. Đặt nó vào nồi nấu chậm và quay lại sau cho một bữa tiệc sườn ngon và ngon miệng. Ăn với cơm dừa và bông cải xanh hấp.
Thành phần
3 pound sườn thịt lợn
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
1 chén nước sốt hoisin
1 chén đường trắng
cốc nước tương
Cup rượu vang trắng
2 muỗng canh bột cà chua
4 tép tỏi, nghiền nát
2 muỗng cà phê nước sốt tỏi châu Á châu Á
Teaspoon bột năm loại Trung Quốc
Nấu ăn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Trải sườn lợn lên một tấm nướng; Nêm với muối và hạt tiêu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 30 phút.
Cấy nước sốt hoisin, đường, nước tương, rượu vang trắng, bột cà chua, tỏi, nước sốt tỏi, và bột năm gia vị cùng nhau trong một bát.
Mỡ một nồi nấu chậm với bình xịt nấu ăn. Chuyển sườn thịt lợn vào nồi. Che đều với hỗn hợp nước sốt hoisin.
Nấu ở mức thấp, khuấy động nửa chừng, cho đến khi sườn heo mềm, khoảng 8 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 680 | Calo |
| 34g | Mập |
| 56g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 680 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 34g | 44% |
| Chất béo bão hòa 12g | 61% |
| Cholesterol 131mg | 44% |
| Natri 2094mg | 91% |
| Tổng số carbohydrate 56g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 46g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 2mg | 11% |
| Canxi 77mg | 6% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 514mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Feijoada là một món hầm đen Brazil quốc gia. Công thức Feijoada của tôi sử dụng nhiều loại thịt hun khói và được phủ một hỗn hợp vụn bánh mì màu cam. Ăn với gạo trắng và rau xanh để hoàn thành bữa ăn...
Đây là một cách ngon miệng để sử dụng bắp cải, và một cách tuyệt vời để biến ai đó thành người yêu bắp cải! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng...
Súp gà cuộn này rất ngon và rất nhanh để làm. Không ai tôi đã làm cho nó không thích nó. Ăn với bánh mì pita ấm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5...
Hãy sẵn sàng để ngạc nhiên về cách món gà này sẽ xuất hiện, với sự giúp đỡ của một nồi ngâm sous vide. Sử dụng đùi trên da đảm bảo bạn sẽ không nhìn thấy gà khi bạn làm khô nó trong chảo, vì da hoạt...
Tuyệt vời với bất kỳ thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh bơ không ướp muối 1 củ hành nhỏ màu vàng...