Hương vị tuyệt vời và dễ làm. Ăn kèm với cuộn cứng, và bạn có một bữa ăn hoàn chỉnh.
Thành phần
Xúc xích Kielbasa 2 pounds, cắt thành các mảnh 1 inch
1 pound dưa cải, thoát nước và rửa sạch
2 Granny Smith Táo
hành tây, cắt thành vòng
2 pound khoai tây đỏ, quý
1 cốc nước dùng gà
Teaspoon Caraway Seeds
cốc phô mai Thụy Sĩ cắt nhỏ
Hướng
Đặt một nửa xúc xích vào nồi nấu chậm, và trên cùng với dưa cải bắp. Che với xúc xích, táo và hành tây còn lại. Đầu với khoai tây. Đổ nước dùng gà lên tất cả, và rắc hạt caraway.
Che, và nấu trên 4 giờ cao, hoặc cho đến khi khoai tây mềm. Đầu mỗi phục vụ với phô mai Thụy Sĩ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 495 | Calo |
| 33g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 495 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 33g | 43% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1789mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 18% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 25mg | 124% |
| Canxi 115mg | 9% |
| 3mg sắt | 17% |
| Kali 1062mg | 23% |
Bạn cũng có thể thích
Một fondue rượu vang đáng yêu để nấu gà, thỏ hoặc thịt bê. Nhúng miếng thịt có kích thước cắn vào fondue sôi cho đến khi nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 1 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 9 phút Tổng thời gian...
Klimp là bánh bao nhỏ được thêm vào một món súp hoặc món hầm. Công thức này đến từ dì Berta ở miền bắc Thụy Điển, người làm cho họ mỗi khi chúng tôi đến thăm cô ấy. Thời gian chuẩn bị: 3 phút Giờ...
Một gia đình cũ yêu thích được trục vớt từ cuốn sách nấu ăn 30 tuổi của chúng tôi. Chúng tôi thích điều này phục vụ trên mì trứng. Tôi thích tăng cà chua lên một lon 15 -ounce, và tôi sử dụng một hạt...
Tilapia philê hấp với rau. Tôi thường không phải là một người cá, nhưng điều này trở nên tuyệt vời. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Nỗ lực của tôi trong việc tái tạo Taco lỗ sâu từ Pico Taqueria! Đó là một taco súp lơ tuyệt vời với caper pico de gallo, tỏi aioli, phô mai parmesan và hẹ giòn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...