CROCKPOT LONDON BROIL này dễ dàng theo bất kỳ tiêu chuẩn nào. Bít tết có hương vị với súp cà chua ngưng tụ trộn với kem súp nấm. Hỗn hợp súp hành tây khô được rắc lên trên cùng, tất cả cùng nhau trong một nồi nấu chậm cho một bữa ăn một nồi.
Thành phần
2 pounds bít tết sườn
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
Hướng
Đặt thịt vào đáy nồi nấu chậm; Nếu cần thiết, cắt thịt để làm cho nó phù hợp.
Trong một bát vừa, trộn với nấm và súp cà chua. Đổ hỗn hợp lên thịt bò. Rắc súp hành tây khô hỗn hợp lên trên.
Che, và nấu ở mức thấp trong 8 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 198 | Calo |
| 11g | Mập |
| 10g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 198 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 801mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 10g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 21mg | 103% |
| Canxi 19mg | 1% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 271mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Thực hiện theo công thức này cho một bữa ăn vào tuần thân thiện với gia đình. Sử dụng các biến thể ở đây hoặc bất cứ điều gì bạn có trong tay, chỉ cần ném mọi thứ lại với nhau trên một chảo nướng...
Mẹ tôi không bao giờ thực sự nấu thịt xay, nhưng tôi đã cho những chiếc bánh mì kẹp thịt này hương vị của nấu ăn Hy Lạp. Tôi thích rất nhiều hạt tiêu trên của tôi, phủ mỗi bên một cách tự do, nhưng...
Những dải này rất dễ thực hiện. Họ là người yêu thích của gia đình tôi. Chúng cũng tốt trên cuộn hoặc bánh mì cho một chiếc bánh sandwich ngon. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 pound...
Công thức thịt hầm ngô kem này mà mẹ tôi nhận được từ Ann Heath, và nó là một yêu thích của gia đình vào Lễ Tạ ơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...
Thưởng thức dễ dàng để chuẩn bị công thức có thể nấu với thịt gà, thịt lợn hoặc thịt bò. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...