Tôi đã chán ngấy việc tìm kiếm các công thức nấu ăn chậm, vì vậy tôi đã trộn lẫn và kết hợp và nghĩ ra với riêng mình. Công thức này là tươi từ Bachelorhood, nhưng rất tốt. Hãy tưởng tượng sự tốt lành ấm áp của các pintos bán cay cay chảy trên gạo và phô mai màu nâu. Đó là sự kết hợp hoàn hảo của hương vị và giá trị. Thưởng thức, và cho tôi biết làm thế nào nó có thể được cải thiện!
Thành phần
2 lát thịt xông khói
8 cốc nước
2 cốc đậu pinto khô
Pound Kielbasa Xúc xích, cắt thành các miếng có kích thước cắn (tùy chọn)
1 (15 ounce) có thể đậu theo kiểu trang trại
1 (6 ounce) có thể dán cà chua
Cup Cup DRIED BINED ONION
2 muỗng canh giấm táo táo
2 muỗng canh ớt jalapeno ngâm
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh muối
2 muỗng cà phê bột tỏi
2 muỗng cà phê bột hành tây
2 muỗng cà phê paprika mặt đất
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
Cupped màu xanh lá cây
Hướng
Đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Loại bỏ từ nhiệt; Thịt xông khói khi nguội.
Đun nước sôi trong một cái chảo lớn, và khuấy trong đậu pinto. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp cho đến khi đậu mềm, khoảng 30 phút; Đổ đậu và nước vào một nồi nấu chậm. Khuấy trong thịt xông khói và thịt xông khói, Kielbasa, đậu kiểu trang trại, bột cà chua, hành tây khô, giấm táo, jalapeno ngâm, đường, muối, bột tỏi, bột hành tây và ớt bột. Đặt nồi xuống thấp và nấu cho đến khi đậu pinto rất mềm, 9 đến 10 giờ.
Khoảng 5 phút trước khi phục vụ, khuấy trong hạt tiêu xanh băm. Phục vụ đứng đầu với hành lá xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 514 | Calo |
| 16g | Mập |
| 69g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 514 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 2188mg | 95% |
| Tổng số carbohydrate 69g | 25% |
| Chế độ ăn kiêng 16g | 58% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 37mg | 183% |
| Canxi 147mg | 11% |
| Sắt 6mg | 33% |
| Kali 1498mg | 32% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là món thịt cá ngừ phong cách cũ và đúng của 1950 mà chúng ta nhớ khi còn nhỏ. Sử dụng các thành phần mà hầu hết mọi người có trong tay, đặc biệt là những con chip bị hỏng ở dưới cùng của túi mà...
Tôi đã điều chỉnh công thức gà của Chefdaddy để làm cho nó thuần chay bằng cách sử dụng các cốm dựa trên thực vật mua tại cửa hàng. Làm cho nó thân thiện với trẻ em bằng cách bỏ qua ớt và phục vụ ớt...
Nugget ngon, ngon, diều chiên và ăn kèm với nước sốt trang trại - giống như trong các món ăn nhanh ở Idaho trong những năm 70! Tôi đã bỏ lỡ những thứ này đến nỗi tôi tiếp tục chơi với các thành phần...
Margarita Mix làm cho gà trong những quesadillas nướng tuyệt vời này! Cắt thành quý để phục vụ. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Huân động hành tây. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 muỗng canh dầu nấu ăn 3 hành tây vàng trung bình, băm nhỏ...