Bữa tối

Gà kéo kiểu Mexico

Thời gian nấu: 210
Phần: 6

Món ăn này là tuyệt vời cả với thịt gà và thịt lợn. Gia đình tôi yêu thích nó bất kể tôi sử dụng nó ở đâu (Carnitas, Burritos, Enchiladas ... Danh sách tiếp tục). Nó đóng băng rất tốt, vì vậy tôi luôn làm thêm.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
3 giờ 20 phút
Tổng thời gian:
3 giờ 30 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 pounds không da, ức chế gà không xương

  • 1 (16 ounce) Jar Green Salsa

  • 1 (28 ounce) có thể nước sốt enchilada xanh

Hướng

  1. Đặt thịt gà vào đáy bếp chậm. Đổ nước sốt enchilada và salsa lên trên. Che và nấu cho đến khi bạn khuấy và thịt bắt đầu tan, ở mức thấp trong ít nhất 6 giờ hoặc trên cao trong ít nhất 3 giờ.

  2. Nâng các miếng thịt với 2 nhánh và đặt lên một cái đĩa. Thịt cắt nhỏ và trở về nồi trong ít nhất 20 phút để hấp thụ nước sốt còn lại.

Ghi chú của Cook:

Bạn có thể sử dụng một con thịt lợn nướng trung bình thay cho gà, nếu muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

256 Calo
11g Mập
13g Carbs
26g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 256
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 11g 14%
Chất béo bão hòa 5g 27%
Cholesterol 89mg 30%
Natri 321mg 14%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 2g số 8%
Tổng số đường 3g
Protein 26g
Vitamin C 13mg 65%
Canxi 55mg 4%
Sắt 2mg số 8%
Kali 497mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Instant Pot Pasta primavera

Một món ăn phụ nhanh chóng, tốt cho sức khỏe trong nồi tức thì. Tôi phục vụ nó với đùi gà nướng! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục...

Súp táo thì là súp

Kết cấu mượt và mượt với một hương vị tinh tế, tươi mới. Đơn giản để làm, nhưng đủ thanh lịch cho khách ăn tối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...

Firfir của Ethiopia với thịt bò khô (Firfir Quanta)

Đây là một món ăn truyền thống phổ biến của Ethiopia. Hãy tận hưởng đi nhé. Công thức FIRFIR Quanta này cũng có thể được làm bằng thịt bò tươi hoặc thịt cừu! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn...

Best Ever Gà

Thịt lợn gà này rất dễ nướng. Đó là yêu thích của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 1 9x13 inch soong...

Súp lơ nghiền

Thay thế nhanh cho khoai tây nghiền. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 đầu súp lơ, cắt vào hoa 2 muỗng bơ Cốc sữa...