Một danh sách thành phần ngắn làm cho khả năng này một tuần. Nó hoạt động tuyệt vời tại Potlucks, các bữa tiệc thẻ hoặc các cuộc họp mặt gia đình lớn. Điều tôi yêu thích ở đó là mọi người đều có một phục vụ và dịch vụ cá nhân rất đơn giản. Quăng một món salad và bữa tối được thực hiện! Các khẩu phần có thể thay đổi tùy thuộc vào mức độ đói của mọi người. Trẻ em thường ăn một và những người chồng đói có thể dễ dàng ăn hai người. Bạn là thẩm phán của gia đình bạn. Hãy yên tâm mọi người sẽ thích những điều này.
Thành phần
Nấu ăn
8 mì lasagna chưa nấu chín
2 muỗng canh dầu ô liu
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
Gói 1 (8 ounce)
2 muỗng nêm gia vị Ý
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Gói 1 (10 ounce)
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 (20 ounce) Jar Marinara
cốc phô mai mozzarella vụn
Cup ricotta pho mát
cốc phô mai parmesan nghiền
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Xịt một món nướng lớn bằng bình xịt nấu ăn.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu lasagna trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn với vết cắn, khoảng 8 phút. Để ráo nước và dự trữ mì ống trong một bát nước lạnh.
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy gà tây, nấm, gia vị Ý, muối và hạt tiêu đen cho đến khi gà tây có màu nâu đều.
Khuấy rau bina và tỏi vào hỗn hợp Thổ Nhĩ Kỳ cho đến khi nóng qua, khoảng 1 phút nữa; Hủy bỏ từ nhiệt và để nguội một chút.
Phết khoảng 1/2 chén nước sốt marinara ở dưới cùng của món nướng đã chuẩn bị.
Thoát mì lasagna.
Khuấy 1/2 cốc phô mai mozzarella, phô mai ricotta và phô mai parmesan vào hỗn hợp gà tây cho đến khi trộn đều.
Trải khoảng 1/4 chén gà tây và hỗn hợp phô mai xuống trung tâm của mỗi mì lasagna, để lại một không gian dài khoảng 2 inch ở cuối mì.
Cuộn mì lên từ đầu đối diện và sắp xếp trên các mặt đường nướng được chuẩn bị xuống. Lặp lại với các cuộn còn lại.
Đổ nước sốt marinara còn lại lên lasagna cuộn.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nước sốt sủi bọt, 30 đến 40 phút. Rắc còn lại 1 1/2 chén phô mai mozzarella lên trên cuộn và quay lại lò nướng.
Tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút nữa.
Ghi chú của Cook:
Tôi thích làm những thứ này vào Chủ nhật khi tôi có một túi thời gian và sau đó nướng cho bữa tối vào tối thứ Hai hoặc bật trong tủ đông để tiết kiệm khi tôi bị giòn giã thời gian.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 364 | Calo |
| 16g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 364 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 20% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 64mg | 21% |
| Natri 634mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 5mg | 24% |
| Canxi 345mg | 27% |
| 3mg sắt | 19% |
| Kali 638mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi chanh ngon này được đánh đập nhẹ và se-se, pha trộn các gia vị từ hạt tiêu chanh đến hạt tiêu cayenne để tạo ra một loạt hương vị! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Nếu bạn đang thử Atkins hoặc một chế độ ăn ít carb khác ... món súp này thật tuyệt vời! Đây là một công thức hoàn hảo cho chế độ ăn không có gluten. Dễ dàng làm và ngon. Trang trí với rau mùi và phô...
Alita đã điều chỉnh món thịt bò giàu cà chua này trong nhiều năm từ công thức ban đầu của cô, ít đỏ hơn nhiều và chứa ít rau. Chúng tôi luôn có một chút hối tiếc khi nồi trống. Thanh thiếu niên có...
Những chiếc bánh quy này ẩm và vụn và phong phú. Kết cấu tinh tế của họ đến từ việc thiếu xử lý và độ ẩm của bột. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 4...
Một cách ngon để sử dụng hết các loại thảo mộc khô năm ngoái. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 khoai tây vàng...