Bữa tối

Thịt lợn nấu chậm và dưa cải

Thời gian nấu: 255
Phần: 6

Táo và hành tây cùng làm việc ma thuật trên món ăn cổ điển này. Đây là truyền thống được phục vụ vào ngày đầu năm mới ở trung tâm Pennsylvania. Nó được phục vụ thông thường với khoai tây nghiền. Hỗn hợp dưa cải bắp đứng trên khoai tây nghiền như một loại nước thịt. Tốt một cách bất ngờ.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Giờ nấu ăn:
4 giờ 5 phút
Tổng thời gian:
4 giờ 15 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 6 viên thịt lợn cắt dày

  • 4 quả táo tart, bóc vỏ và cắt lát

  • 1 hành tây lớn, cắt lát

  • nước để trang trải

  • 1 dưa cải bắp quart

  • Teaspoon Fennel Seed, hoặc để nếm thử

Hướng

  1. Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Chopps thịt lợn nâu trong chảo nóng, 2 đến 3 phút mỗi bên. Làm khô hạn.

  2. Sắp xếp táo và hành tây ở dưới cùng của một nồi nấu chậm; Đầu với sườn lợn nâu. Đổ đủ nước để che đáy nồi nấu chậm.

  3. Nấu trên cao trong 3 giờ (hoặc ở mức thấp trong 6 giờ). Thêm dưa cải bắp và hạt cây thì là hỗn hợp thịt lợn. Nấu thêm 1 giờ nữa.

Mẹo công thức

Hạt caraway có thể được sử dụng thay vì hạt cây thì là.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

400 Calo
18g Mập
22g Carbs
37g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 400
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 18g 24%
Chất béo bão hòa 7g 33%
Cholesterol 95mg 32%
Natri 1103mg 48%
Tổng số carbohydrate 22g số 8%
Chế độ ăn kiêng 7g 24%
Tổng số đường 13g
Protein 37G
Vitamin C 30mg 148%
Canxi 87mg 7%
Sắt 4mg 19%
Kali 986mg 21%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pasta conchiglie với ngô ngọt và cà chua anh đào

Hương vị tươi và vừa được chọn là những từ tốt nhất để mô tả món mì ống này. Thật ngọt ngào khi những đứa trẻ của chúng tôi ngấu nghiến nó. Nó cũng tốt ướp lạnh! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu...

Thịt viên rơi ra khỏi bàn

OK, vì vậy có rất nhiều công thức nấu ăn trên trang web này. Nhưng không có gì khá giống như thế này. Hãy thử nếu bạn thích mặn, thịt viên lớn để phục vụ với khoai tây đánh bông hoặc mì trứng. Thời...

Bít tết sắt phẳng hoàn hảo

Bít tết sắt phẳng ngon này được tạo ra từ sự kết hợp của các công thức nấu ăn khác nhau mà tôi đọc. Tôi kết hợp, điều chỉnh, và cuối cùng đã hoàn thiện thời gian ướp và nấu ăn theo sở thích của tôi...

Nồi nấu ăn chậm ngon miệng thịt lợn

Thịt lợn kéo dễ dàng cho bữa tối kết hợp hoặc mùa hè. Bạn có thể phục vụ điều này trên Kaiser Rolls, bánh hamburger hoặc cuộn Hawaii. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 8 giờ Tổng thời gian: 8...

Raisin Rice Gà nhồi

Gà nướng nhồi với một món gạo có hương vị nghệ thơm. Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh dầu ô liu 2 (2 đến 3 pound) toàn bộ gà 3 cốc gạo trắng nấu chín 1 cốc nho khô 1 hành tây...