Một loại nước sốt mì spaghetti đầy thịt, đầy đủ với thịt viên. Đủ để nuôi một đám đông cho một người bình thường để cùng nhau! Bánh mì Ý tốt bụng khen món ăn này.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
4 (3,5 ounce) Liên kết xúc xích Ý ngọt
pound bít tết sườn phân
8 liên kết xúc xích thịt lợn
3 Onion, băm nhỏ
5 tép tỏi, băm nhỏ
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
2 (28 ounce) lon cà chua nghiền
2 lá Bay
1 Pinch Ground Cinnamon
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
2 pounds thịt bò nạc
2 quả trứng
4 lát bánh mì trắng, cắt thành khối
cốc phô mai romano
Muối để nếm thử
hạt tiêu đen cho nếm
1 pinch rau mùi tây khô
2 muỗng canh dầu thực vật
2 (16 ounce) Gói macaroni
Hướng
Trong một nồi cổ phiếu lớn, làm nóng dầu ô liu trên lửa vừa. Thêm xúc xích Ý, khối thịt bò, liên kết xúc xích, hành tây và tỏi: nấu và khuấy cho đến khi thịt được thực hiện kỹ lưỡng. Khuấy trong bột cà chua, cà chua nghiền nát, lá nguyệt quế và quế. Nêm muối và hạt tiêu cho nếm. Nước sốt sôi trên lửa nhỏ trong 1 giờ.
Trong một bát lớn, kết hợp thịt bò mâm cặp, trứng, bánh mì, phô mai romano, muối và hạt tiêu, và một nhúm của vảy rau mùi tây. Hình dạng thành thịt viên kích thước bóng golf.
Đổ dầu thực vật vào một cái chảo lớn. Thêm thịt viên, và nấu trên lửa vừa cho đến khi màu nâu nhạt. Đặt thịt viên vào nước sốt spaghetti, và đun nhỏ lửa trong 1 1/2 đến 2 giờ.
Nấu mì ống trong sôi, nước muối cho đến khi al dente. Để ráo nước tốt, và chuyển vào một bát lớn. Khuấy 1 cốc nước sốt vào mì để giúp ngăn ngừa dính.
Phục vụ nước sốt với thịt viên trên mì ống.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 994 | Calo |
| 47g | Mập |
| 94g | Carbs |
| 50g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 994 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 47g | 60% |
| Chất béo bão hòa 16g | 80% |
| Cholesterol 165mg | 55% |
| Natri 1091mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 94g | 34% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 29% |
| Tổng số đường 9g | |
| Protein 50g | |
| Vitamin C 26mg | 128% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 10mg | 53% |
| Kali 1547mg | 33% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm nóng, nướng được mặc với nước sốt làm từ nước sốt Taco Ranch, và phục vụ trên bánh tortillas bột ấm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Con gà này với gạo dứa là tốt để thử một cái gì đó nhẹ hơn và vui vẻ hơn một chút. Nó khá dễ dàng! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Thành phần Thịt...
Làm cho Albondigas với công thức nhanh chóng và dễ dàng này có vị ngon. Một hỗn hợp của cà rốt mềm và khoai tây với thịt viên hương vị và salsa làm một món súp ngon, ngon, có thể được chuẩn bị ngay...
Một công thức ngon với pasta tản nhiệt, tôi đã ném cùng nhau một đêm như một thứ gì đó nhanh chóng, và hóa ra nó rất ngon. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Xuất thân từ Bờ Biển Ngà, Cassava Couscous lên men, hay Attieke, là một thay thế rối đối với Couscous lúa mì. Nó có một hương vị hơi chua phù hợp với các món ăn ngon và cay yêu thích của bạn. Đó là...