Một người hàng xóm tuyệt vời của Ý đã chỉ cho tôi cách thực hiện công thức này sau khi tôi nhận xét về việc nó làm cho mùi của khu phố tốt như thế nào khi cô ấy mở cửa sổ khi cô ấy làm nó. Thuật ngữ Mỹ-Ý này đề cập đến thực phẩm được chế biến 'kiểu thợ săn', với nấm, hành tây, cà chua, nhiều loại thảo mộc và đôi khi là rượu vang. Tôi thấy thêm phô mai đã cho nó một cái gì đó đặc biệt, nó cũng làm cho nó của tôi.
Thành phần
2 muỗng canh dầu ô liu
1 hành tây, cắt lát
4 sườn lợn không xương
1 (28 ounce) nước sốt mì ống lọ
1 (28 ounce) có thể cắt cà chua
1 ớt chuông xanh, hạt và cắt thành dải
1 (8 ounce) gói nấm tươi, cắt lát
2 tép lớn tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê gia vị Ý
Teaspoon húng quế khô
Rượu vang trắng khô
4 lát phô mai mozzarella
Hướng
Trong một cái chảo lớn, màu nâu trên lửa vừa cao. Chuyển sang nồi nấu chậm.
Trong cùng một chảo, nấu hành tây trong dầu trên lửa vừa cho đến khi nâu. Khuấy trong nấm và ớt chuông, và nấu cho đến khi những loại rau này mềm. Trộn trong nước sốt mì ống, cà chua thái hạt lựu và rượu vang trắng. Nêm với gia vị Ý, húng quế và tỏi. Đổ vào sườn lợn trong nồi nấu chậm.
-
Nấu ở mức thấp trong 7 đến 8 giờ. Để phục vụ, đặt một lát phô mai lên mỗi miếng, và phủ bằng nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 614 | Calo |
| 31g | Mập |
| 42g | Carbs |
| 35g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 614 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 40% |
| Chất béo bão hòa 10g | 51% |
| Cholesterol 82mg | 27% |
| Natri 1485mg | 65% |
| Tổng số carbohydrate 42g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 26g | |
| Protein 35g | |
| Vitamin C 56mg | 280% |
| Canxi 294mg | 23% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 1344mg | 29% |
Bạn cũng có thể thích
Hãy để bếp chậm của bạn làm tất cả các công việc làm hành tây caramel đẹp mắt. Đóng băng những gì bạn không sử dụng ngay lập tức để bạn có sẵn hành tây caramel trong một snap cho súp, bánh mì kẹp...
Rất dễ dàng, và niềm vui cho trẻ em để giúp đỡ. Để số lượng lớn nó lên, thêm cà rốt thái lát hoặc nấm. Trang trí với hành lá tươi. Thời gian chuẩn bị: 2 phút Giờ nấu ăn: 13 phút Tổng thời gian: 15...
Ngày, hạnh nhân và bánh mì sữa chua. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 bánh 6 inch Thành phần Cup Slivered Almonds 1 chén đường...
Công thức này bắt nguồn từ con trai tôi, người làm cho nó với xúc xích gà rất cay. Tôi yêu nó rất nhiều đến nỗi tôi đã điều chỉnh nó phù hợp với sở thích của chúng tôi. Bởi vì chồng tôi thích thực...
Súp zucchini này ấm áp và kem, hoàn hảo cho mùa thu hoặc mùa đông. Dự trữ và đóng băng khi zucchini vào mùa. Hoàn hảo cho chế độ ăn ít carb! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời...