Hãy để bếp chậm của bạn làm tất cả các công việc làm hành tây caramel đẹp mắt. Đóng băng những gì bạn không sử dụng ngay lập tức để bạn có sẵn hành tây caramel trong một snap cho súp, bánh mì kẹp thịt, trứng tráng, pizza, v.v.
Thành phần
cốc tan chảy bơ, chia
8 Hành, cắt lát mỏng
1 muỗng cà phê muối
Hướng
Chà đáy và các mặt của nồi nấu chậm với 1/2 bơ. Quăng hành tây và muối với bơ còn lại trong một cái bát.
Nấu hành trên thấp cho đến khi nâu và ngọt, khoảng 10 giờ.
Ghi chú của Cook:
Bơ thay thế bằng dầu ô liu, nếu muốn.
Sau 10 giờ nấu ăn, chất lỏng dành riêng có thể bị căng và sử dụng để làm súp hoặc nước sốt.
Hành tây có thể được nấu chín lâu hơn cho một hương vị màu nâu sâu hơn và cô đặc hơn, nếu muốn. Để giảm hơn nữa, hãy để chất lỏng vào và nấu, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi hành tây có màu nâu sẫm hơn và chất lỏng gần như được nấu chín hoàn toàn, 4 đến 5 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 3g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 4% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 8mg | 3% |
| Natri 170mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 8mg | 42% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 167mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Súp thu hoạch của Jenna được yêu thích vào mùa thu, hoàn chỉnh với hương vị của tỏi nướng, bí ngô và hạt nhục đậu khấu. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Gói 1 (4 ounce) 1 (32 ounce) thùng...
Nước sốt bơ tuyệt vời và đơn giản này là tuyệt vời trên tất cả các loại cá, nhưng cũng hoạt động đẹp trên tôm và tôm hùm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 17 phút Tổng thời gian: 27 phút Phục...
Đây là không có lúa mì, không có sữa, bánh nướng xốp thấp, ít chất béo và bạn không bao giờ biết điều đó. Suckant được sấy khô có thể nước ép. Nó có thể được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm sức...
Khoai tây mới được mô phỏng với hành tây, cần tây, cà rốt và kielbasa trong món súp đơn giản này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6...
Điều gì có thể tốt hơn là bắt đầu một ngày với một chiếc bánh muffin ngọt ngào, mịn màng được nạp với dâu tây tươi, ngon ngọt và ăn kèm với một loại phô mai kem dâu tây lây lan? Không nhiều, tôi sẽ...