Mẹo nấu sườn trong nồi nấu chậm mang lại cho bạn thịt mềm, rơi ra. Kết thúc chúng dưới thịt gà thịt, hoặc ném chúng vào vỉ nướng trong vài phút.
Thành phần
2 muỗng canh đường nâu
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 muỗng cà phê bột tỏi
1 muỗng cà phê bột hành tây
Mẹo sườn lợn 1 pound
1 (18 ounce) Nước sốt BBQ, chia
1 muỗng canh hương vị khói chất lỏng
Hướng
Trộn với đường nâu, bột ớt, muối, hạt tiêu đen, bột tỏi và bột hành trong một bát lớn cho đến khi kết hợp. Thêm đầu sườn và trộn cho đến khi xương sườn được phủ kỹ. Để yên ở nhiệt độ phòng trong 10 phút.
Đặt sườn phủ vào một nồi nấu chậm. Khuấy 3/4 nước sốt BBQ với khói lỏng trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt. Đổ đều trên xương sườn.
Nấu ở mức thấp cho đến khi xương sườn mềm, 4 đến 6 giờ.
Đặt giá lò khoảng 6 inch từ nguồn nhiệt và làm nóng trước gà thịt của lò nướng. Lay một khay nướng hoặc giá đỡ gà thịt với lá nhôm.
Loại bỏ xương sườn vào khay và nếm được chuẩn bị với nước sốt BBQ còn lại.
Nấu sườn dưới gà thịt được làm nóng trước cho đến khi nước sốt nóng và dính, 3 đến 5 phút mỗi bên.
Lời khuyên
Bạn có thể nướng các đầu sườn thay vì nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 453 | Calo |
| 19g | Mập |
| 55g | Carbs |
| 15g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 453 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 6g | 30% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 2060mg | 90% |
| Tổng số carbohydrate 55g | 20% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 40g | |
| Protein 15g | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 487mg | 10% |
Bạn cũng có thể thích
Một công thức pozole dễ dàng được làm trong nồi nấu chậm. Bạn có thể thêm một lon hominy khác nếu nồi nấu chậm của bạn lớn. Tôi thích nước sốt enchilada nóng với salsa, nhưng loại thông thường sẽ...
Những tostadas này khá bắt! Đổ chúng cao với đậu đen, bơ, cà chua, củ cải và hành lá. Kết thúc với một búp bê kem chua. Trộn lên công thức và thêm ngô, thịt bò, thịt gà hoặc bất kỳ mục yêu thích nào...
Khoai lang nướng được ném với đậu xanh và nước sốt sherry ngọt. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 khoai lang lớn, bóc vỏ 2 cốc đường...
Con gà Teriyaki nướng này rất dễ dàng để chuẩn bị và tuyệt vời cho một buổi tối mùa hè nóng bỏng. Thức ăn thừa rất ngon trên salad xanh hoặc trong bánh sandwich. Hãy chắc chắn để nướng rất nóng và...
Mẹ tôi đến từ Nuevo Laredo, Mexico và đây là cách bà đã làm gạo suốt đời. Một ngày cuối cùng tôi đã dừng lại và đo số lượng cô ấy sử dụng trong khi nấu ăn. Theo quan điểm của tôi, đây là gạo Mexico...