Thịt lợn này nướng trong nồi nấu chậm là một món ăn rất phổ biến tại nhà của chúng tôi, và nó không thể dễ dàng hơn! Tôi đã thử cắt thịt này khi nó được bán, và tôi đã đưa ra những gợi ý từ phía sau nhãn và thêm một vài điều chỉnh (như làm nước sốt).
Thành phần
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
1 (3 pound) thịt lợn nướng thịt
1 (16 ounce) có thể cả nước sốt cranberry có thể
2 muỗng bơ, hoặc nếm thử
2 muỗng canh bột mì đa dụng, hoặc khi cần
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
Hướng
Chà súp trộn tất cả các thịt lợn nướng. Đặt nướng trong nồi nấu chậm và đổ nước sốt nam việt quất lên trên. Che và nấu ở mức thấp cho đến khi thịt lợn hơi hồng ở trung tâm, khoảng 8 đến 10 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 145 độ F (63 độ C). Chuyển nướng vào đĩa, đặt nước ép trong nồi nấu chậm.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa nhỏ. Đánh trong bột để tạo thành một hỗn hợp. Đổ nước ép từ nồi nấu chậm; Nấu, đánh liên tục, cho đến khi nước thịt làm sáng màu và dày lên, khoảng 5 phút. Nêm với muối và hạt tiêu. Phục vụ cùng với nướng.
Mẹo công thức
Thay vì chà xát món nướng với hỗn hợp súp hành tây và sau đó thêm nước sốt nam việt quất, bạn chỉ có thể kết hợp hỗn hợp súp hành tây với nước sốt nam việt quất và đổ toàn bộ hỗn hợp trên nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 406 | Calo |
| 19g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 406 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 8g | 40% |
| Cholesterol 92mg | 31% |
| Natri 506mg | 22% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 29mg | 2% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 327mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Một món gà cay với nước sốt tomatillo, được phục vụ tốt nhất trên gạo và kèm theo đậu (đen, đỏ hoặc pinto có lẽ là tốt nhất). Để tăng nhiệt của món ăn, bạn luôn có thể thêm nhiều ớt hơn - có lẽ là...
Những xiên thịt lợn BBQ này là hoàn hảo cho giải trí mùa hè. Khi bạn đang có tâm trạng cho thịt lợn nướng, bạn có hai lựa chọn: sườn thịt lợn hoặc một vai thịt lợn hun khói từ từ được làm vào thịt...
Những chiếc bánh chậu gà tây mini này có thể được phủ lên trên bất kỳ cách nào bạn thích - bánh phồng, vỏ bánh hoặc khoai tây nghiền - và tận dụng tối đa gà tây còn sót lại của bạn. Thời gian chuẩn...
Bacon Jalapeo Cornbread này là kết quả của việc kết hợp một số công thức bánh ngô yêu thích của tôi. Lần đầu tiên tôi làm nó, tôi đã có người cầu xin công thức. Vấn đề là nó không tồn tại, vì tôi vừa...
Công thức này dễ dàng tùy biến cho thị hiếu của gia đình bạn. Đừng ngần ngại trao đổi các nguyên liệu cho các loại rau khác mà bạn yêu thích edamame thay vì đậu Lima, cà rốt thay vì củ cải đường...