Một món súp khoai tây crockpot tuyệt vời cho đêm lạnh; Đi rất tốt với bánh ngô.
Thành phần
8 pound khoai tây, bóc vỏ và khối
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 muỗng bơ
2 khối gà bouillon
2 muỗng rau mùi tây khô
6 cốc nước
2 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
Hướng
Đặt khoai tây, hành tây, bơ, khối gà, rau mùi tây và nước vào nồi nấu chậm. Đặt ở mức thấp và để nấu trong 6 đến 8 giờ.
Ít nhất 1/2 một giờ trước khi phục vụ, khuấy sữa với nhau và bột cho đến khi không còn cục, và trộn vào súp. Nấu trong 30 phút hoặc cho đến khi súp được làm đặc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 5g | Mập |
| 92g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 382mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 92g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 31mg | 156% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 1475mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức tuyệt vời! Tôi đã sử dụng nước sốt enchilada màu xanh lá cây thay vì salsa. Đây là tốt nhất !! Mọi người đã quay lại một phần ba! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...
Việc lấp đầy chỉ cần một vài phút để lắp ráp, và kết quả là một chiếc bánh sandwich nóng đầy hương vị hoạt động như một phần của bữa ăn trưa hoặc bữa ăn đêm giản dị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Những chiếc ớt khô của New Mexico cho màu đỏ này màu đỏ tươi của nó và các mỏ neo mang lại cho nó một hương vị rasiny phong phú. Bạn có thể thay đổi các ớt khô nếu bạn muốn làm các loại bột ớt khác...
Súp đậu lăng đóng hộp làm nước sốt cho mì ống - đơn giản và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 (16...
Vinaigrette này rất tốt và rối nhưng không áp đảo. Hoàn hảo với một món salad xanh đơn giản. Có thể được làm lạnh trong tối đa 2 tuần. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6...