Một món súp khoai tây crockpot tuyệt vời cho đêm lạnh; Đi rất tốt với bánh ngô.
Thành phần
8 pound khoai tây, bóc vỏ và khối
1 hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 muỗng bơ
2 khối gà bouillon
2 muỗng rau mùi tây khô
6 cốc nước
2 cốc sữa
cốc bột mì đa dụng
Hướng
Đặt khoai tây, hành tây, bơ, khối gà, rau mùi tây và nước vào nồi nấu chậm. Đặt ở mức thấp và để nấu trong 6 đến 8 giờ.
Ít nhất 1/2 một giờ trước khi phục vụ, khuấy sữa với nhau và bột cho đến khi không còn cục, và trộn vào súp. Nấu trong 30 phút hoặc cho đến khi súp được làm đặc.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 443 | Calo |
| 5g | Mập |
| 92g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 443 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 3g | 14% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 382mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 92g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 28% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 31mg | 156% |
| Canxi 121mg | 9% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 1475mg | 31% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã tìm thấy công thức này vài năm trước, và tôi vẫn sử dụng nó ngày hôm nay. Phục vụ: 16 Năng suất: 2 lớp vỏ bánh Thành phần 3 cốc bột mì đa dụng 1 muỗng cà phê muối 3 muỗng canh đường trắng...
Người ta nói rằng mùi mùi của chúng ta gắn liền với trí nhớ. Đặt nồi nhỏ lửa này trên mặt bếp của bạn và mùi thơm sẽ khiến bạn hồi tưởng về những ngày nghỉ vừa qua trong khi bạn tận hưởng hiện tại...
Nước chấm châu Á cho cuộn mùa xuân, bọc rau diếp, hoặc thậm chí sử dụng cho nước sốt salad châu Á. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 1 1/4 cốc Thành phần cốc...
Treo nước sốt bít tết piquant này ngay lập tức! Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup Nước dùng gà đóng hộp ít natri 2 muỗng canh mù tạt hạt thô 2 muỗng canh kem nặng Hướng Kết hợp nước...
Nếu bạn không thích mayonnaise, công thức này là dành cho bạn! Thật là kem, bạn sẽ không bao giờ có thể nói rằng nó giảm chất béo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời...