Công thức crockpot này cho xương sườn không xương sẽ khiến bạn tưới nước và ngôi nhà của bạn có mùi thơm ngon khi bạn đi làm về. Phục vụ trên khoai tây nghiền và với bất kỳ loại rau. Đôi khi tôi nấu đậu xanh với sườn thịt lợn.
Thành phần
Teaspoon Steak Nêm, hoặc để nếm thử
muỗng cà phê muối tỏi, hoặc nếm thử
Teaspoon Ground Black Pepper, hoặc để nếm thử
Teaspoon Chili Powder, hoặc để nếm thử (tùy chọn)
1 (4 pound) Gói sườn thịt lợn kiểu đồng quê không xương
1 chén nước sốt thịt nướng
Cup nước sốt Worrouershire
cốc nước tương
Cup Teriyaki Sauce
Cup nước cam
2 Dashes nước sốt tiêu nóng, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn với gia vị bít tết, muối tỏi, hạt tiêu đen và bột ớt trong một bát nhỏ cho đến khi kết hợp. Chà lên xương sườn và đặt vào đáy của một nồi nấu chậm. Đổ nước sốt thịt nướng, nước sốt Worrouershire, nước tương, nước sốt teriyaki, nước cam và nước sốt tiêu nóng. Chất lỏng không nên bao gồm xương sườn hoàn toàn.
Nấu ở mức thấp cho đến khi xương sườn mềm, khoảng 8 giờ.
Nấu ăn ghi chú
Đây là một trong những công thức nấu ăn của tôi là nhãn cầu. Nó có thể được điều chỉnh dễ dàng tùy thuộc vào kích thước của nồi nấu chậm của bạn và số lượng xương sườn bạn đang sử dụng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 665 | Calo |
| 36g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 60g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 665 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 13g | 64% |
| Cholesterol 224mg | 75% |
| Natri 2066mg | 90% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Protein 60g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 1215mg | 26% |
Bạn cũng có thể thích
Mệt mỏi vì cùng một chiếc bánh sandwich gà tây cũ? Hãy thử những cuộn trứng độc đáo và vui nhộn này để sử dụng hết sự phong phú của gà tây còn sót lại và các bản sửa lỗi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Anh ta săn lùng chúng và mang chúng về nhà và tôi nấu em '. Đây là một cách dễ dàng để ăn chim trĩ. Nó thực sự tốt và thậm chí không ai biết nó là chim trĩ. Chỉ cần coi chừng bắn! Cắt calo bằng...
Một giải pháp thay thế cho việc sử dụng các loại đậu có đặc điểm đóng hộp thường chứa mỡ lợn. Thêm bản sửa lỗi Burrito yêu thích của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời...
Tôi nhìn khắp nơi trên mạng để tìm cách để sous vide cả một con gà tây. Không có gì! Các công thức nấu ăn được khuyến nghị tách gà tây ra (không tương thích với Lễ Tạ ơn truyền thống), hoặc nhận được...
Gà kéo BBQ tuyệt vời, dễ dàng và nhanh chóng trong nồi ngay lập tức, không cần nướng! Các cháu thực sự thích điều này và yêu cầu nó thường xuyên. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời...