Đây là công thức của tôi cho nồi nướng vào một ngày trong tuần bận rộn. Nó sử dụng các vết cắt thịt rẻ tiền, được làm posh bằng nồi nấu chậm. Sau nhiều năm điều chỉnh công thức nấu ăn của người khác, tôi nghĩ rằng tôi đã tìm thấy một sự pha trộn tốt của việc rang nồi chất lượng cao trong khi vẫn rất nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
Khoai tây đỏ 1 pound em bé, giảm một nửa
1 (16 ounce) gói cà rốt trẻ em
1 hành tây vàng, quý
1 (10 ounce) có thể cô đặc kem cần tây
1 (1,5 ounce) Gói thịt bò Hăn gia
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 (1 ounce) Phong bì MIXION ONION SOUT (chẳng hạn như hành tặc Lipton Beefy)
Hướng
Sắp xếp khoai tây, cà rốt và hành tây xung quanh các cạnh của nồi nấu chậm từ 5 đến 6 quart.
Đánh súp cần tây và thịt bò hầm pha trộn với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn và kem.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao; Nấu nướng cho đến khi nâu và khô, khoảng 3 phút mỗi bên. Rắc súp hành tây trộn trên toàn bộ rang và đặt nướng ở trung tâm của nồi nấu chậm, bao quanh nó với hỗn hợp rau. Trải hỗn hợp súp cần tây lên trên nướng.
Nấu ở mức thấp, 8 đến 10 giờ.
Hủy bỏ nướng từ nồi nấu chậm và đặt trên thớt; Để nghỉ ngơi trong 10 phút.
Lọc chất lỏng còn lại trong nồi nấu chậm vào một cái bát và đánh cho đến khi mịn, khoảng 1 phút.
Cắt lát và phục vụ cùng với rau và nước thịt.
Nấu ăn ghi chú
Đối với các món nướng nhỏ hơn hoặc để giảm hàm lượng natri, chỉ sử dụng 1/2 hỗn hợp súp hành tây trên đỉnh của quá trình nướng.
Các nồi nướng cũng có thể được băm nhỏ. Sử dụng hai dĩa, xé thịt và loại bỏ bất kỳ khối chất béo còn sót lại. Phục vụ trên các loại rau và phủ với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 332 | Calo |
| 18g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 332 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 983mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 50mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 592mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi ăn món này tại một nhà hàng ở Blowing Rock, Bắc Carolina, tôi đã rất ngạc nhiên khi đầu bếp sẵn sàng đưa cho tôi công thức. Cách chuẩn bị cá hồi yêu thích của tôi. Một bữa ăn phù hợp cho công...
Cook Brisket trong một crockpot với công thức tuyệt vời và rất dễ dàng này, điều tuyệt vời trong những ngày thực sự bận rộn đó. Công thức có thể được tăng lên cho một nhóm lớn hoặc thu nhỏ cho 2...
Màu sườn lưng mềm, ngọt và dính chỉ mất 1 giờ từ chuẩn bị đến đĩa. Nếu bạn thích chúng với một chút gia vị, hãy thêm một muỗng cà phê hạt tiêu cayenne vào chà khô. Tôi làm điều này trong bộ đôi nồi...
Công thức Quiche trước đây là một trong những mục yêu thích mọi thời đại của tôi! Nó có thể được đông lạnh và nướng sau đó. Mẹ tôi, người đã nhận được công thức này từ người bạn Betty của cô ấy, đã...
Gà Muenster này là món ăn yêu thích mọi thời đại của chúng tôi. Con gà tẩm bột này được nướng với phô mai muenster và nấm trong nước dùng gà. Nó đủ dễ dàng để làm cho gia đình, nhưng đủ đặc biệt để...