Đây là công thức của tôi cho nồi nướng vào một ngày trong tuần bận rộn. Nó sử dụng các vết cắt thịt rẻ tiền, được làm posh bằng nồi nấu chậm. Sau nhiều năm điều chỉnh công thức nấu ăn của người khác, tôi nghĩ rằng tôi đã tìm thấy một sự pha trộn tốt của việc rang nồi chất lượng cao trong khi vẫn rất nhanh chóng và dễ dàng.
Thành phần
Khoai tây đỏ 1 pound em bé, giảm một nửa
1 (16 ounce) gói cà rốt trẻ em
1 hành tây vàng, quý
1 (10 ounce) có thể cô đặc kem cần tây
1 (1,5 ounce) Gói thịt bò Hăn gia
1 (3 pound) thịt bò nướng thịt
1 (1 ounce) Phong bì MIXION ONION SOUT (chẳng hạn như hành tặc Lipton Beefy)
Hướng
Sắp xếp khoai tây, cà rốt và hành tây xung quanh các cạnh của nồi nấu chậm từ 5 đến 6 quart.
Đánh súp cần tây và thịt bò hầm pha trộn với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn và kem.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa cao; Nấu nướng cho đến khi nâu và khô, khoảng 3 phút mỗi bên. Rắc súp hành tây trộn trên toàn bộ rang và đặt nướng ở trung tâm của nồi nấu chậm, bao quanh nó với hỗn hợp rau. Trải hỗn hợp súp cần tây lên trên nướng.
Nấu ở mức thấp, 8 đến 10 giờ.
Hủy bỏ nướng từ nồi nấu chậm và đặt trên thớt; Để nghỉ ngơi trong 10 phút.
Lọc chất lỏng còn lại trong nồi nấu chậm vào một cái bát và đánh cho đến khi mịn, khoảng 1 phút.
Cắt lát và phục vụ cùng với rau và nước thịt.
Nấu ăn ghi chú
Đối với các món nướng nhỏ hơn hoặc để giảm hàm lượng natri, chỉ sử dụng 1/2 hỗn hợp súp hành tây trên đỉnh của quá trình nướng.
Các nồi nướng cũng có thể được băm nhỏ. Sử dụng hai dĩa, xé thịt và loại bỏ bất kỳ khối chất béo còn sót lại. Phục vụ trên các loại rau và phủ với nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 332 | Calo |
| 18g | Mập |
| 21g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 9 | |
| Calo 332 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 7g | 35% |
| Cholesterol 72mg | 24% |
| Natri 983mg | 43% |
| Tổng số carbohydrate 21g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 50mg | 4% |
| 3mg sắt | 16% |
| Kali 592mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Sau khi có tin rằng một quán cà phê địa phương đã đóng cửa, tôi đã cầu xin chủ sở hữu cho công thức này. Sự ngọt ngào của nho đỏ khen ngợi cà ri một cách hoàn hảo và hạnh nhân cung cấp một giòn đẹp...
Tôm nóng, nướng được mặc với nước sốt làm từ nước sốt Taco Ranch, và phục vụ trên bánh tortillas bột ấm. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...
Đơn giản, ngon miệng và nướng trong một chảo! Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 cuộn Thành phần 2 cốc bột mì đa...
Một con gà tây kiểu New England với xi -rô cây phong. Nó làm cho một bữa tối Lễ Tạ ơn êm dịu. Hãy thử nhồi nó với nam việt quất, xúc xích và nhồi táo. Nếu Marjoram tươi không có sẵn, có thể thay thế...
Một loại ớt phong cách truyền thống có thể được làm bằng gà tây hoặc thịt bò xay. Tôi đã thực hiện công thức này với thịt bò xay và gà tây xay, và cả hai đều có hương vị tương tự nhau. Ngon với bánh...