Nước sốt này có vị tốt nhất khi nấu chậm ở mức thấp. Tôi không biết các phép đo chính xác cho các loại gia vị - đó là cách sử dụng loại hương vị của riêng bạn. Tôi trộn các thành phần vào đêm hôm trước, và sau đó trước khi tôi đi làm vào buổi sáng, tôi đặt nồi nấu chậm ở mức thấp. Khi tôi về nhà, nó đã sẵn sàng.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
2 (28 ounce) Lon cà chua xay nhuyễn
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
1 muỗng cà phê đường trắng
2 muỗng cà phê gia vị Ý
Muối để nếm thử
Hướng
Đặt thịt bò xay trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Khuấy hành tây và tỏi; Nấu 1 đến 2 phút.
Trong một nồi nấu chậm kết hợp hỗn hợp thịt bò xay, cà chua xay nhuyễn, bột cà chua, đường, gia vị Ý và muối. Nấu ở mức thấp trong 4 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 182 | Calo |
| 6g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 182 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 2g | 12% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 922mg | 40% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 25mg | 125% |
| Canxi 52mg | 4% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 1164mg | 25% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt lợn thăn phủ trong mù tạt Dijon, và ăn kèm với nước sốt mù tạt Marsala. Ngon tuyệt! Hãy thử nước sốt trên các vết cắt thịt và rau khác. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời...
Lemonade tự làm tăng vọt với rượu rum - máy làm mát nhiệt đới hoàn hảo vào một ngày nóng. Làm cho 1 đồ uống lớn hoặc 2 loại nhỏ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2...
Tôi đã sử dụng công thức này cho Ham và Thổ Nhĩ Kỳ. Khi tôi đang tráng men một con gà tây, tôi sử dụng rượu mùi nam việt quất thay vì rượu vang đỏ. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút...
Vâng, điều này thực sự ẩm và khó để nói rằng nó không có gluten chắc chắn! Hoàn hảo với cà phê hoặc như một món tráng miệng, bánh mì chuối này sẽ tan chảy trong miệng bạn. Hãy chắc chắn sử dụng chip...
Tôi thích mang món ăn này để làm việc cho potlucks. Nó luôn luôn là một hit! Nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút...