Công thức bít tết tròn crockpot này là mềm, ngon và có bít tết tròn trên cùng hoặc vòng tròn kinh tế được nấu trong một loại nước sốt có hương vị phong phú với rau.
Thành phần
3 khoai tây, bóc vỏ và quý
6 cà rốt, bóc vỏ và cắt thành các miếng 1 inch
1 hành tây, băm nhỏ
2 pounds không xương tròn bít tết
1 (10,5 ounce) có thể cô đặc kem nấm
cốc nước
1 (1 ounce) gói hỗn hợp súp hành tây khô
Hướng
Đặt khoai tây, cà rốt và hành tây vào nồi nấu chậm. Cắt bít tết thành 6 miếng bằng nhau; Đặt trên đầu rau.
Đánh bông với súp ngưng tụ, nước và hành tây trộn trong một bát vừa cho đến khi kết hợp tốt; Đổ bít tết.
Che và nấu ở mức thấp trong 7 đến 10 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 393 | Calo |
| 14g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 34g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 393 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 17% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 81mg | 27% |
| Natri 829mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 34g | |
| Vitamin C 12mg | 58% |
| Canxi 55mg | 4% |
| Sắt 4mg | 22% |
| Kali 824mg | 18% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này rất dễ dàng để chuẩn bị và có vị giống như một món tráng miệng hơn là một loại rau. Tôi đã không tìm thấy bất cứ ai không thích nó. Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 4 chén...
Súp lơ trâu nướng này là một món ăn dễ dàng. Được làm bằng nước sốt trâu và hỗn hợp thay đồ trang trại cho hàng tấn hương vị của Buffalo Wing, nó được nấu trong một gói giấy bạc để không có mớ hỗn...
Một món súp bắp cải đỏ thịnh soạn mà tôi nghĩ ra để sử dụng một số thịt bò và rau quả xay. Cumin thêm một hương vị ấm áp, khói cho món súp này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 15 phút...
Món khoai tây ngon. Đi tốt với thịt gà, thịt bò, tất cả các nghi phạm thông thường. Hoàn hảo cho Lễ Tạ ơn, quá! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ...
Ớt chuông xanh được lấp đầy bằng bò rừng xay, gạo nâu nấu chín, nước sốt cà chua và gia vị, sau đó nướng trong một giờ với thêm nước sốt cà chua và gia vị kiểu Ý. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...