Đây là ớt gà tây mà tôi đã thực hiện để cạnh tranh trên fooduel.blogspot.com. Nó không quá cay, với kết cấu và hương vị tốt. Để làm dày ớt này, bạn có thể thêm gấp đôi lượng chorizo và hầm nước sốt cà chua trước khi thêm nó vào nồi nấu chậm.
Thành phần
4 muỗng bơ
hành tây vàng, thái hạt lựu
3 ounce xúc xích chorizo khô, thái hạt lựu
1 ớt chuông vàng, thái hạt lựu
1 ớt chuông đỏ, thái hạt lựu
1 ớt chuông xanh, thái hạt lựu
2 ớt đỏ tươi, thái hạt lựu
1 (16 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (15 ounce) có thể đậu đen không
1 (15 ounce) có thể nướng đậu (như Bush's Texas Ranchero)
1 (14,5 ounce) Cà chua hầm kiểu Ý có thể (như Del Monte Italian Recipe Stewed Tomatoes)
1 (14 ounce) có thể toàn bộ ngô hạt
1 muỗng cà phê nước sốt tiêu nóng (như Tabasco)
Teaspoon Chili Powder
Teaspoon Paprika
1 muỗng canh dầu ô liu
1 pound Ground Thổ Nhĩ Kỳ
3 tép tỏi, thái hạt lựu
8 ounce kem chua
Gói 1 (8 ounce)
Hướng
Biến một nồi nấu chậm trên cao và thêm bơ để tan chảy.
Làm nóng chảo trung bình trên lửa vừa. Thêm chorizo và nấu cho đến khi chất béo bắt đầu kết xuất, khoảng 3 phút. Thêm hành tây; Nấu và khuấy cho đến khi nâu, 5 đến 7 phút nữa. Thêm vào nồi nấu chậm. Khuấy trong ớt chuông, ớt ớt, sốt cà chua, đậu đen, đậu nướng, cà chua và ngô. Thêm nước sốt nóng, bột ớt và ớt bột.
Làm nóng dầu trong cùng một chảo trên lửa vừa cao. Xào tỏi trong chảo cho đến khi nâu, khoảng 1 phút. Thêm gà tây; Xào cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo chất lỏng từ chảo và thêm vào nồi nấu chậm. Xoay nồi nấu chậm xuống thấp và nấu, khuấy mỗi giờ một lần, cho đến khi giảm, khoảng 6 giờ. Phục vụ với một thìa kem chua và cheddar vụn trên đầu mỗi bát.
Ghi chú của Cook:
Bạn cũng có thể nấu món này trên cao trong 3 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 456 | Calo |
| 26g | Mập |
| 34g | Carbs |
| 25g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 456 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 1096mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 34g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 26% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 25g | |
| Vitamin C 44mg | 221% |
| Canxi 243mg | 19% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 714mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Cá hồi dày dạn này gợi nhớ đến giá vé xứng đáng khi được phục vụ với rau bina héo và Freekeh. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn...
Muốn có một món ăn ngon và không muốn làm nóng nhà bếp? Ý tưởng bữa tối tuyệt vời cho những đêm mùa hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút...
Chili ngon, đầy đủ với gà tây và chorizo. Chiles xanh và gia vị chỉ cung cấp một chút nhiệt. Ăn kèm với khoai tây chiên và salad bơ. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 1...
Tất cả các hương vị Tây Nam yêu thích của bạn trong một món thịt gà và gạo dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần...
Tìm kiếm một công thức súp gà tây và khoai tây để sử dụng hết món gà tây kỳ nghỉ còn sót lại? Hãy thử món chowder tự làm phong phú và kem này được nạp với gà tây, khoai tây và rau trộn và đứng đầu...