Dill Pesto là một trong những cách yêu thích của tôi để đá hương vị trên cá nướng hoặc nướng. Nó cũng rất tốt được phục vụ trên rau nướng hoặc nướng. Tôi đã sử dụng một loạt thì là thì là.
Thành phần
1 bó thì
1 muỗng canh quả óc chó
1 muỗng canh pho mát Parmesan mới nghiền
chanh, zested và nước ép
1 tỏi tỏi, bóc vỏ và quý
thìa muối
hạt tiêu đen mới xay để nếm thử
1 Pinch Pepper Flakes (Tùy chọn)
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Đặt Fronds thì là một vài thân cây là OK), quả óc chó, nước chanh, vỏ chanh, tỏi, muối, hạt tiêu và hạt tiêu đỏ vào bát của một bộ xử lý thực phẩm. Nếu bạn có một bộ xử lý thực phẩm nhỏ hoặc nhỏ, nó sẽ đủ lớn cho công thức này.
Xung cho đến khi mọi thứ được băm nhỏ, cạo xuống hai bên khi cần thiết. Với máy chạy, mưa phùn trong dầu ô liu, trộn trong vài giây cho đến khi mịn.
Nếu không phục vụ ngay lập tức, hãy lưu trữ pesto trong một thùng chứa kín và thư giãn cho đến khi sẵn sàng để sử dụng.
Ghi chú của Cook:
Hạnh nhân hoặc hạt thông thái lát có thể được thay thế cho quả óc chó. Hãy thoải mái tăng gấp đôi hoặc gấp ba công thức, tùy thuộc vào những gì bạn đang nấu ăn và cho bao nhiêu. Các mảnh ớt đỏ là tùy chọn, nhưng chúng làm sống động hương vị. Nếu bạn đã từng có Pesto còn sót lại, đóng băng nó trong một khay đá, sau đó bật ra các khối và lưu trữ trong một túi tủ đông. Làm tan các khối, và bạn tốt để đi!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 168 | Calo |
| 17g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 2 | |
| Calo 168 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 2mg | 1% |
| Natri 175mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Protein 2g | |
| Kali 173mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Món thịt hầm đậu xanh này với thịt xông khói và cheddar là bằng chứng cho thấy mọi thứ tốt hơn với thịt xông khói và phô mai! Làm cho món thịt hầm đậu xanh yêu thích của bạn ngon hơn chỉ bằng cách...
Hãy thử công thức cà tím dễ dàng này một lần, và bạn có thể sẽ làm lại nhiều lần. Tôi thấy rằng một số công thức nấu ăn tốt nhất là dễ nhất. Và một phần thưởng khác: Nếu bạn sử dụng mayonnaise ít...
Cho dù bạn gọi chúng là kẹo khoai tây hay khoai lang kẹo, chúng sẽ sẵn sàng ngay lập tức trong nồi tức thì của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Dễ dàng và ngon, mớ hỗn độn tối thiểu, súp lơ này được nướng ở nhiệt độ cao (tức là rang). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 1 đầu súp lơ...
Đây là một công thức mà một người bạn Hàn Quốc của tôi đã đưa cho tôi. Tôi thích nó, ngoại trừ tất cả các gừng! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 1 ngày 4 giờ Tổng thời gian: 1 ngày 4...