Đừng để việc nhồi nhét ngăn cản bạn, nhưng nếu bạn lo lắng thì điều này cũng hoạt động như nhau với việc mặc quần áo. Phục vụ với một số nước sốt nam việt quất còn sót lại nếu muốn lý do điều này hoạt động tốt là vì các hương vị đến từ nhồi. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một món nhồi có xúc xích, hành tây và cần tây trong các thành phần.
Thành phần
1 trứng lớn
2 cốc nhét còn lại
1 ounce phô mai cheddar, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trứng trứng trong một bát trung bình cho đến khi bọt. Thêm nhồi còn lại. Cube 4 miếng phô mai cheddar, đường kính khoảng 1/2 inch, và đặt sang một bên. Xé phô mai Cheddar còn lại. Thêm phô mai vụn vào hỗn hợp nhồi. Trộn đều.
Muỗng một nửa hỗn hợp nhồi vào 4 cốc muffin. Sử dụng ngón tay của bạn để tạo ra một phần nhỏ, thêm một miếng phô mai khối và phủ với hỗn hợp nhồi còn lại.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ, khoảng 27 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 238 | Calo |
| 13g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 238 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 627mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Gà được ướp trong nước sốt Piri Piri Piri cay, sau đó nướng trong công thức ức gà Piri Piri Piri Piri Piri đơn giản nhưng có hương vị này. Tôi thích phục vụ món này với nước sốt sữa chua mát mẻ và...
Đây là một công thức gia đình thích nghi. Đó là rất nhiều công việc, nhưng đáng để nỗ lực. Nếu bạn không có nồi nấu chậm, bạn có thể nướng xương sườn trong 2 đến 3 giờ, được che, trong lò. Thời gian...
Một phiên bản đậu phụ của súp gà nóng và chua có vị giống như súp nhà hàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 3 Năng suất: 3 chén Thành phần 3 muỗng...
Một stroganoff thịt bò phong phú và kem rất dễ dàng để chuẩn bị trong một nồi nấu chậm với ít phiền phức. Nó có mùi tuyệt vời và ngon như không có stroganoff nào bạn có trước đó nhờ vào việc bổ sung...
Công thức này làm cho bánh cua truyền thống. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 9 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 6 đến 8 bánh cua Thành phần 1 muỗng cà phê...