Đừng để việc nhồi nhét ngăn cản bạn, nhưng nếu bạn lo lắng thì điều này cũng hoạt động như nhau với việc mặc quần áo. Phục vụ với một số nước sốt nam việt quất còn sót lại nếu muốn lý do điều này hoạt động tốt là vì các hương vị đến từ nhồi. Tôi khuyên bạn nên sử dụng một món nhồi có xúc xích, hành tây và cần tây trong các thành phần.
Thành phần
1 trứng lớn
2 cốc nhét còn lại
1 ounce phô mai cheddar, chia
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trứng trứng trong một bát trung bình cho đến khi bọt. Thêm nhồi còn lại. Cube 4 miếng phô mai cheddar, đường kính khoảng 1/2 inch, và đặt sang một bên. Xé phô mai Cheddar còn lại. Thêm phô mai vụn vào hỗn hợp nhồi. Trộn đều.
Muỗng một nửa hỗn hợp nhồi vào 4 cốc muffin. Sử dụng ngón tay của bạn để tạo ra một phần nhỏ, thêm một miếng phô mai khối và phủ với hỗn hợp nhồi còn lại.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi ngọn lò xo trở lại khi ép nhẹ, khoảng 27 phút. Làm mát trong hộp thiếc trong 5 phút. Chuyển đến một dây rack để nguội hoàn toàn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 238 | Calo |
| 13g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 238 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 58mg | 19% |
| Natri 627mg | 27% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Canxi 115mg | 9% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 101mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Spiedie là một bản gốc ở New York, được tạo ra ở Binghamton. Trong công thức này, thịt bò được ướp trong hỗn hợp dầu, giấm, nước chanh, tỏi và thảo mộc, sau đó nướng trên xiên gỗ và phục vụ trên một...
Một công thức nhanh chóng và đơn giản cho bông cải xanh hấp. Bỏ qua thịt xông khói, trao đổi dầu ô liu cho bơ, ném vào một ít phô mai; bất cứ điều gì bạn thích. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Bây giờ được tìm thấy độc quyền tại một khu vườn pizza nổi tiếng ở Gravesend, Brooklyn, phong cách pizza này đã từng được tìm thấy trong các tiệm bánh lân cận. Bánh pizza bánh này là ánh sáng, giòn...
Gà Alfredo, phong cách Manicotti. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần cốc nước 1 (16 ounce) Jar Alfredo...
Tôi không tuyên bố công thức gà và bánh quy nóng này là xác thực nhưng tôi cho rằng nó rất ngon ... và cay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 4 giờ 10 phút Tổng thời...