Bữa trưa

Salad gà hun khói

Thời gian nấu: 15
Phần: 4

Với mùa nướng và hút thuốc sắp diễn ra, thật tuyệt khi có một cách khác biệt để sử dụng một số gà hun khói còn sót lại. Hương vị tuyệt vời của Smoky đến thông qua sự thay đồ đơn giản, và hương vị ngọt ngào của nho đỏ bổ sung cho nó một cách độc đáo. Phục vụ trên rau diếp cho một món salad độc lập, hoặc sử dụng trong bánh sandwich, nếu bạn thích.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 phần ăn

Thành phần

  • 2 chén gà hun khói băm nhỏ

  • Cúp cần tây xắt nhỏ

  • Cốc giảm một nửa nho đỏ không hạt

  • Cúp hồ đào băm nhỏ

  • 3 hành lá trung bình, các bộ phận trắng và xanh lá cây, băm nhỏ

  • Cup mayonnaise

  • 1 muỗng cà phê giấm mâm xôi

  • Teaspoon Paprika mặt đất

  • hạt tiêu đen mới xay để nếm thử

Hướng

  1. Kết hợp gà, cần tây, nho, hồ đào và hành lá trong một bát vừa.

  2. Khuấy mayonnaise, giấm, ớt bột và hạt tiêu với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi được trộn đều. Đổ hỗn hợp gà và khuấy cho đến khi kết hợp tốt.

  3. Phục vụ ngay lập tức hoặc làm lạnh cho đến khi sẵn sàng phục vụ, tối đa 2 ngày.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

400 Calo
33g Mập
7g Carbs
21g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 400
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 33g 42%
Chất béo bão hòa 5g 26%
Cholesterol 63mg 21%
Natri 218mg 9%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 2g 6%
Protein 21g
Kali 286mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad khoai tây rang tráng men balsamic

Siêu dễ dàng, ngon miệng và hâm nóng tốt! Công thức này (lấy cảm hứng lỏng lẻo từ salad khoai tây Đức) rất nóng hoặc lạnh và tuyệt vời cho bữa ăn ngoài trời - không có mayo để lo lắng về việc giữ...

Đơn giản chỉ đơn giản là món salad gà trang trại ngon

Ranchy Goodness trộn với thịt gà, dưa chuột và hành tây đỏ. Một yêu thích ngay lập tức của bất cứ ai thử nó. Phục vụ trên bánh mì lúa mì với rau bina trẻ em và cà chua thái hạt lựu hoặc tự ăn nó. ...

Trứng hun khói

Công thức trứng hun khói này là vô cùng dễ dàng. Tôi đã học được nó từ một người hàng xóm và đó là một cách thú vị để sử dụng thêm không gian trong vỉ nướng hút thuốc của bạn. Trứng chuyển sang màu...

Salad farro với măng tây và parmesan

Salad farro này với măng tây và các thành phần hương vị khác là một cách nhẹ và ngon để có được toàn bộ ngũ cốc của bạn. Đó là một món ăn hoàn hảo cho các buổi dã ngoại, trẻ em hoặc cô dâu tắm, hoặc...

Súp bí đao chuối với khoai lang và táo xanh

Món súp cực kỳ lành mạnh cho mùa đông. Bạn có thể thêm nước cốt dừa để phong phú hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành...