Một món khai vị phong phú và thanh lịch là hoàn hảo cho một bữa tiệc tối.
Thành phần
2 muỗng bơ
1 tỏi tây, thái lát mỏng
1 tỏi tỏi, băm nhỏ
8 ounces hun khói phô mai gouda, băm nhỏ
4 nửa ức gà không xương, không xương - dày 1/4 inch
4 lát mỏng prosciutto
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu tỏi tây và tỏi trong bơ tan chảy cho đến khi tỏi tây mềm và tỏi biến thành mờ, khoảng 5 phút. Hủy bỏ chảo ra khỏi nhiệt và khuấy trong gouda cho đến khi tan chảy. Chia hỗn hợp phô mai giữa ức gà; Cuộn gà xung quanh làm đầy. Bọc từng ức gà bằng một lát prosciutto, và an toàn bằng tăm. Đặt mặt đường may xuống trên tấm nướng đã chuẩn bị.
Nấu ức gà cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ, khoảng 25 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C). Lấy gà ra khỏi lò và để nghỉ 5 phút trước khi cắt và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 419 | Calo |
| 26g | Mập |
| 5g | Carbs |
| 40g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 419 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 15g | 77% |
| Cholesterol 151mg | 50% |
| Natri 703mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 5g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 40g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 425mg | 33% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 308mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một công thức rất nhanh, dễ dàng và ngon miệng. Tôi cũng phục vụ nó với mù tạt ở bên. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn...
Hương vị Địa Trung Hải như cà chua phơi nắng, ô liu kalamata, hoa bạch hoa, trái tim atisô, cà chua và rượu vang trắng sôi với nhau để hương vị ức gà trong món ăn chậm hấp dẫn này. Thời gian chuẩn...
Tình yêu thực phẩm hun khói? Tình yêu măng tây? Tôi đã thử nghiệm trong khi hút một ức gà tây và đưa ra món măng tây nhẹ nhưng có hương vị này được làm ban đầu trong một cái chảo sắt trên đỉnh của...
Đối với những người trong chúng ta yêu thích bánh nướng, nhưng không có cả ngày để làm chúng! Những chiếc bánh chậu riêng lẻ này với bánh phồng có thể được thay đổi với nhiều loại rau và gia vị như...
Gà nướng với một cú đá ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng bơ hoặc bơ thực vật 1 tỏi tỏi, băm nhỏ...