Mẹ tôi đã làm món ăn này mỗi năm cho Lễ Tạ ơn và Giáng sinh. Bây giờ tôi làm nó cho gia đình tôi mỗi năm. Bất cứ khi nào chúng tôi cùng nhau ăn một bữa ăn lớn, họ luôn yêu cầu tôi mang nó! Thơm ngon!
Thành phần
3 cốc nghiền, nấu chín butternut
cốc sữa đặc ngọt
2 quả trứng, đánh bại
Bơ, làm mềm
2 muỗng cà phê chiết xuất vani
cốc kem nặng
1 chén đường trắng
Phủ bên trên thức ăn:
1 pinch đường nâu
Dash tất cả các loại bột
Bánh bơ, ướp lạnh và cắt thành những miếng nhỏ
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Bơ một món thịt hầm 2 quart.
Trộn lẫn với bí đao butternut, sữa đặc, trứng, bơ, vani, kem đánh bông và đường.
Đổ vào món thịt hầm đã chuẩn bị. Chuẩn bị topping, nếu muốn: Kết hợp đường nâu, bột mì, 1/3 cốc bơ và các loại hạt băm nhỏ. Trộn với nhau và rắc lên bí.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi thiết lập và các cạnh bắt đầu bong bóng, 30 đến 45 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 764 | Calo |
| 52g | Mập |
| 72g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 764 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 52g | 67% |
| Chất béo bão hòa 28g | 139% |
| Cholesterol 198mg | 66% |
| Natri 588mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 72g | 26% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 60g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 20mg | 98% |
| Canxi 181mg | 14% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 565mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Khi bạn đang có tâm trạng cho một bữa tối dễ dàng, Frittata một kỹ năng này khá nhiều tự nấu ăn với sự chú ý tối thiểu. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...
Nước sốt mì ống Bolognese này là một người làm hài lòng đám đông, không cần phải nỗ lực, và có thể được làm bằng các loại thảo mộc tươi hoặc khô mà bạn có thể đã có trong phòng đựng thức ăn của mình...
Công thức cá đen cay này rất tuyệt với một bên rau, cơm hoặc salad trái cây tươi. Nó cũng được nấu chín tuyệt vời trên vỉ nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 12 phút Tổng thời gian: 22...
Chồng tôi và tôi yêu thích phần khai vị của Fideo Soup được cung cấp tại nhiều nhà hàng Mexico là món đầu tiên cho bữa trưa hoặc bữa tối của bạn. Vì vậy, hãy có nó như là khóa học chính! Phục vụ...
Một món ăn gia đình hàng ngày ở Ấn Độ, được làm trong mỗi ngôi nhà và được mỗi người trân trọng. Món ăn đích thực này được làm bằng cà chua và hành tây có hương vị của các loại gia vị Ấn Độ. Điều này...