Có thể được phục vụ với fettuccine, linguin hoặc penne.
Thành phần
Hành tây, xắt nhỏ
cốc bơ
pound cá hồi hun khói, băm nhỏ
1 pint kem nặng
1 cà chua, thái hạt lựu
2 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ
hạt tiêu đen cho nếm
Hướng
Xào hành tây trong bơ trong chảo cho đến khi rõ ràng. Thêm cá hồi và xào ở nhiệt độ trung bình đến thấp trong khoảng 2 phút nữa. Rất dần dần, bắt đầu thêm kem. Khuấy liên tục cho đến khi dày lên. Nước sốt nên rất đặc khi bạn đã thêm tất cả kem. Đầu với cà chua và rau mùi tây; Nêm hạt tiêu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 588 | Calo |
| 58g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 588 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 58g | 74% |
| Chất béo bão hòa 35g | 176% |
| Cholesterol 207mg | 69% |
| Natri 575mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 95mg | 7% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 288mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Rất, rất sô cô la-y! Tuyệt vời với một ly sữa. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần 6 (1...
Sự kết hợp của kem chua với cà chua mang lại một sự sáng tạo thú vị, mịn màng, kem. NNFEEL miễn phí để sửa đổi vị giác của bạn! Phục vụ với hoặc hơn chip tortilla. Rắc với sự lựa chọn của bạn về phô...
Tôi sống ở hẻm núi sông Columbia. Vì vậy, nhiều quả anh đào được sản xuất trong một thời gian rất ngắn, trong thời gian thu hoạch anh đào, nông dân bán bảng công cụ. Tôi đã tạo ra một công thức nấu...
Yummy và ngọt ngào, điều này là hoàn hảo cho bánh sô cô la hạt hoặc đen. Thời gian chuẩn bị: 8 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 2 cốc...
Đây là một thay đồ tuyệt vời cho salad trái cây hoặc thậm chí là kabobs trái cây. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 1 cốc dưa đỏ Cup sữa chua...