Bánh mì thịt chipotle cay, ngọt ngào này có hương vị khói. Nó dễ dàng thích nghi với sở thích cá nhân của bạn. Làm bánh sandwich với bất kỳ thức ăn thừa!
Thành phần
Nấu ăn
2 quả trứng
cốc nước thịt nướng có hương vị hickory
2 tép tỏi, băm nhỏ hoặc nếm thử
2 Chipotle Chiles trong nước sốt adobo, băm hoặc để nếm thử
2 muỗng sốt adobo từ ớt chipotle
1 muỗng cà phê muối kosher
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen thô
Teaspoon cần tây muối
Teaspoon mặt đất thì là
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
1 hành tây, băm nhỏ
Cúp bột yến mạch khô
2 pounds thịt bò nạc
2 muỗng canh sốt thịt nướng hương vị Hickory
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chiếc chảo ổ bánh 9x5 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Đánh trứng vào một bát trộn lớn cho đến khi mịn. Đánh trứng trong 1/3 chén nước sốt thịt nướng, tỏi, ớt chipotle, sốt adobo, muối kosher, hạt tiêu đen, muối cần tây, thì là và nước sốt Worrouershire cho đến khi mịn. Trộn vào hành tây, bột yến mạch và thịt bò xay bằng tay của bạn cho đến khi được trộn đều. Đóng gói hỗn hợp vào chảo đã chuẩn bị. Chải trên cùng với 2 muỗng canh nước sốt thịt nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, khoảng 1 giờ. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 160 độ F (70 độ C).
Lời khuyên
Sự khoan dung của mọi người đối với gia vị khác nhau, vì vậy hãy thoải mái thay đổi nó. Tôi thích gia vị trung bình, nhưng chồng tôi thích nhẹ nhàng hơn. Cả hai chúng tôi đều hạnh phúc với ba con ớt hạt; Nó không quá nóng, nhưng nó có một hương vị khói tuyệt vời. Nếu bạn muốn có nhiều nhiệt hơn, bạn có thể tăng số lượng ớt hoặc không loại bỏ hạt giống.
Đối với bánh sandwich vào ngày hôm sau, các lát thịt của thịt trên vỉ nướng hoặc trong chảo rán để làm rõ chúng. Thêm nước sốt thịt nướng bổ sung. Phục vụ trên cuộn bánh sandwich nóng (hành tây rất tuyệt) với phô mai Thụy Sĩ. Nếu bạn thích bánh sandwich lạnh, hãy thử một chiếc quần áo Chipotle-Mayo đơn giản.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 306 | Calo |
| 16g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 306 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 6g | 31% |
| Cholesterol 124mg | 41% |
| Natri 635mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 4mg | 23% |
| Kali 356mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Sử dụng một nồi nấu chậm để nấu thịt với sự dịu dàng chỉ cần phải, bạn cũng có thể phục vụ một món nhúng thực sự của Pháp cho tất cả bạn bè và gia đình của bạn trong những đêm mùa đông lạnh lẽo...
Một món súp ngon và ngon cho mùa đông. Đây là loại súp mà bất cứ thứ gì hoạt động. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ 50 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 5 phút Phục...
Cái tên nói lên tất cả! Rau bina và nấm được xào nhẹ vào bơ, sau đó được ném với phô mai ricotta và mì ống fettuccine. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Một công thức pad chay nhanh và dễ dàng. Ngừng làm trống ví của bạn ăn ngoài và ăn vào! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Công thức này chỉ sử dụng ba ức gà là rất kinh tế và siêu ngon! Con tôi thích nó và chúng vô cùng kén chọn. Gà chỉ tan chảy trong miệng của bạn và rất hương vị! Bánh mì tỏi và salad phù hợp với bữa...