Tốt và dễ dàng. Phục vụ với các loại bánh quy.
Thành phần
1 (7 ounce) có thể cá hồi
1 (4 ounce) gói phô mai kem, mềm
1 thả hương vị khói chất lỏng, hoặc nếm thử
1 muỗng canh hành lá xắt nhỏ
1 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
Cup băm nhỏ rau mùi tây (tùy chọn)
Hướng
Để ráo nước và vẩy cá hồi vào một cái bát; Dự trữ 1 muỗng cà phê chất lỏng cá hồi. Trong một bát khác, nghiền kem phô mai, hương vị khói lỏng và chất lỏng cá hồi dành riêng cho đến khi kết hợp kỹ lưỡng; Khuấy trong hành lá và cải ngựa. Nhẹ nhàng trộn với cá hồi bong tróc, và làm lạnh ít nhất 2 giờ. Nếu muốn, tạo thành sự lây lan thành một quả bóng và lăn trong rau mùi tây xắt nhỏ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 106 | Calo |
| 8g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 106 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 152mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 3mg | 17% |
| Canxi 79mg | 6% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 117mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này là một phần của một thử thách công thức làm việc khá tốt. Nhiệt độ đẹp từ habanero và ngọt ngào đáng yêu từ quả mơ và dứa. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng...
Buffalo Wings làm đơn giản trong một nồi tức thì và không có cá con. Các nồi ngay lập tức nấu những thứ này để hoàn thiện. Họ giữ nhau để dễ dàng xử lý nhưng ngay khi bạn chìm răng vào chúng, họ sẽ...
Các thực phẩm trong công thức dễ dàng này là sức mạnh của dinh dưỡng. Tại sao công thức là tốt cho bạn: chất chống oxy hóa cao và chất xơ trong các loại hạt. Các loại hạt thấp hơn cholesterol và giúp...
Đám đông-hài lòng và sự pha trộn tuyệt vời của hương vị! Phục vụ với bánh quy. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại phô mai mà bạn mong muốn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ...
Việc nhúng này rất tuyệt với chip nacho, và bạn có thể làm cho nó nóng hơn hoặc nhẹ hơn tùy thuộc vào loại salsa bạn sử dụng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 5 Năng...