Nguồn gốc của cái tên bất thường của món salad này là không rõ, nhưng đó là một niềm vui đám đông nhất định. Mỗi lần tôi mang nó đến một sự kiện hoặc sự kiện khác, tôi được yêu cầu chia sẻ công thức.
Thành phần
3 ounces blanched hạnh nhân
Hạt vừng cốc
5 lát thịt xông khói
cốc đường trắng
2 muỗng canh giấm trắng chưng cất
1 muỗng cà phê monosodium glutamate (như ac'cent)
Chết dầu thực vật
Teaspoon băm tỏi
2 đầu Lá rau diếp
1 chén mì mein
Hướng
Làm nóng trước một lò đến 325 độ F (165 độ C).
Trải hạnh nhân và hạt vừng lên một tấm nướng không có dầu.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi hạnh nhân chỉ chuyển sang màu nâu vàng, khoảng 8 phút. Đặt sang một bên để nguội hoàn toàn. Trong khi đó, đặt thịt xông khói vào một cái chảo lớn, sâu và nấu trên lửa vừa cao, thỉnh thoảng quay, cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên một tấm khăn giấy, mát mẻ và vỡ vụn.
Nấu thịt xông khói trong một cái chảo lớn, sâu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều, khoảng 10 phút. Để ráo các lát thịt xông khói trên đĩa lót khăn giấy và để nguội; bể nát ra.
Làm quần áo bằng cách lắc đường, giấm, glutamate monosodium, dầu thực vật và tỏi trong lọ thủy tinh với nắp kín cho đến khi trộn. Kết hợp hạnh nhân được làm mát, hạt vừng, thịt xông khói vỡ vụn, rau diếp và mì mein trong một cái bát. Đổ băng qua và nhẹ nhàng ném cho đến khi phủ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 295 | Calo |
| 25g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 295 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 31% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 242mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 13mg | 64% |
| Canxi 98mg | số 8% |
| Sắt 2mg | 10% |
| Kali 256mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức salad gà này là tốt nhất và yêu thích của gia đình! Tôi thích sử dụng gà nướng còn sót lại hoặc ức gà nướng đã được rắc bằng húng quế hoặc hương thảo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn...
Được truyền với rất nhiều gừng tươi nghiền và một chút tỏi, món súp cà rốt kem này là khởi đầu hoàn hảo cho một bữa trưa hoặc bữa tối mùa thu. Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 2 muỗng canh...
Một sự thay đổi trên một chiếc pho mát Philly có kiểu "kết thúc Burnt" kiểu Kansas City và các loại toppings phô mai truyền thống như hành tây xào, ớt ngâm và phô mai. Thời gian chuẩn bị...
Tortillas chứa đầy thịt gà ướp và tẩm bột, nước cốt chanh, gạo, dừa và hành lá. Điều này rất gần với những gì chúng tôi đã ăn ở Fiji. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ...
Salad gà bơ đơn giản này mịn, kem và đầy hương vị! Thật khó để tin rằng nó nhanh chóng kết hợp với nhau như thế nào. Phục vụ trên bánh quy hoặc như một chiếc bánh sandwich hoặc bọc. Thời gian chuẩn...