Vui vẻ để thực hiện.
Thành phần
2 (.25 ounce) Gói men khô hoạt động
1 chén nước ấm (110 độ F (43 độ C))
3 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh rút ngắn, tan chảy
1 muỗng cà phê muối
1 lòng đỏ trứng
1 muỗng canh nước
muối thô, hoặc để nếm thử
Hướng
Khuấy men thành 1 cốc nước ấm trong một bát lớn; Đánh trong bột, đường, rút ngắn và muối để làm bột. Biến bột lên bề mặt bột và nhào trong 5 phút.
Đặt bột vào một cái bát mỡ và để lên một nơi ấm áp cho đến khi tăng gấp đôi, khoảng 1 giờ. Đấm xuống bột và chia thành 12 miếng có kích thước bằng nhau. Cuộn mỗi mảnh thành một sợi dây dài 18 đến 20 inch.
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ một tấm nướng.
Định hình từng sợi dây bột thành bánh quy cây trên tấm nướng đã chuẩn bị; Hãy để bánh quy nghỉ trong 5 phút. Đánh lòng lòng đỏ trứng với 1 muỗng nước trong một bát nhỏ và chải hỗn hợp lòng đỏ trên mỗi bánh quy cây; Rắc từng loại muối thô.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi bánh quy có màu nâu vàng, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 158 | Calo |
| 2g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 158 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 17mg | 6% |
| Natri 676mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 4G | |
| Canxi 9mg | 1% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 64mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức muffin có hương vị thấp, có hương vị này là từ người bạn Lee của tôi ở Vermont. Bắt đầu chuẩn bị muffin vào đêm trước khi bạn dự định nướng chúng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Salad Waldorf là giòn, ngọt và ngon. Bạn có thể thay đổi các thành phần trong công thức này theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 6 Salad Waldorf có...
Salad giòn này rất dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 3 chén đậu Hà Lan đông lạnh, tan băng 1 đầu súp lơ, cắt thành miếng kích...
Một món salad hoàn hảo cho bất kỳ dã ngoại. Tôi phục vụ món salad này cùng với bất cứ thứ gì nướng. Đối với một thay đồ dày hơn, sử dụng ít nước trái cây. Bạn cũng có thể sử dụng cam hoặc chanh. ...
Công thức này sử dụng một sự pha trộn ngon của các loại gia vị cho súp tortilla gà. Thật dễ dàng để làm trước và tuyệt vời cho thức ăn thừa. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời...