Thêm dày đặc với zucchini, ổ bánh này kết hợp quế và các loại hạt để cám dỗ bạn vào một sự lãng quên xa hoa.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng canh quế
1 muỗng cà phê muối
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
3 quả trứng lớn
2 cốc đường trắng
1 chén dầu thực vật
1 muỗng canh chiết xuất vani
3 cốc zucchini nghiền
1 cốc quả óc chó xắt nhỏ (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Rây cùng nhau, quế, muối, baking soda và bột nở. Để qua một bên.
Đánh trứng trong một bát lớn. Thêm đường, dầu và vani; trộn đều. Khuấy trong zucchini, sau đó trộn trong hỗn hợp bột cho đến khi kết hợp tốt. Khuấy trong các loại hạt. Đổ vào 2 chảo ổ đĩa không có dầu.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được đưa vào các trung tâm của mỗi ổ bánh được ra sạch, khoảng 1 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 248 | Calo |
| 13g | Mập |
| 30g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 248 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 2g | 9% |
| Cholesterol 23mg | số 8% |
| Natri 165mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 30g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 17g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 3mg | 13% |
| Canxi 19mg | 1% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh xơ cao này được làm bằng hạt chia, hạt lanh và bột cám. Bánh kếp hàng đầu với bơ, xi -rô cây phong hoặc đường bột. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25...
Đây là công thức thịt hầm ăn sáng yêu thích của gia đình tôi, luôn được phục vụ vào buổi sáng ngày lễ. Thật tuyệt khi được bổ sung với trái cây và phục sinh cuộn quế. Bạn có thể lắp ráp thịt hầm này...
Mom's Cheese Blintzes ... một bữa tiệc yêu thích! Những Blintze này có thể được thực hiện trước và đóng băng trong một thùng chứa kín. Đừng làm tan chúng trước khi nướng! Thời gian chuẩn bị: 20...
Home làm băm nâu nấu chín với miếng thịt xông khói và hành tây. Một bữa sáng đủ thịnh soạn để lấp đầy sự thèm ăn của bất kỳ ai! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45...
Chỉ với bốn thành phần, món trứng tráng rất hương vị này tan chảy trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 2...