Một loại bột dựa trên kem chua cho pierogi của bạn. Đổ đầy chất độn yêu thích của bạn, chẳng hạn như khoai tây và phô mai hoặc dưa cải bắp.
Thành phần
6 cốc bột mì đa dụng, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
2 muỗng cà phê muối
3 quả trứng
cốc kem chua
Sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
Hướng
Đánh bột, muối, trứng, kem chua và sữa cùng nhau trong một cái bát. Thêm bột mì khi cần thiết để làm cho bột ít dính hơn.
Để làm Pierogi:
Lăn ra bột và cắt ra các vòng tròn 3 inch. Thêm một thìa đầy đủ yêu thích của bạn vào mỗi vòng tròn, sau đó véo các cạnh bột với nhau để niêm phong. Đun sôi trong nước muối trong 5 đến 10 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 67 | Calo |
| 1g | Mập |
| 12g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 48 | |
| Calo 67 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 13mg | 4% |
| Natri 103mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 12g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 2g | |
| Canxi 8mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 26mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một mặt ngon cho bất kỳ thịt hoặc cá nướng. Hành tây ngọt ngào và nướng chúng mang đến một món ăn ngon. Hành Cipollini có làn da mỏng như giấy. Một số người thích để nó trong quá trình nấu ăn...
Món salad tuyệt vời này rất dễ chuẩn bị, và có thể được làm vào ban đêm trước khi phục vụ. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại rau tươi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 phút Tổng thời gian: 12...
Học cách nấu chuối thái lát cho đến khi vàng và ngọt với công thức dễ dàng này. Tôi nghĩ rằng khi bạn kết hợp những thứ này với một đĩa đậu đen và gạo, bạn đang nói về một bữa tối siêu đơn giản, rất...
Đây là một món ăn ngon với phô mai, khoai tây và trang trại! Điều gì không yêu?! Tôi luôn cầu xin mang theo điều này bất cứ nơi nào tôi đi. Đó là một bổ sung tuyệt vời cho một bữa tiệc nướng hoặc bất...
Món ăn ngon này được đóng gói với dinh dưỡng. Khoai ngọt, hành tây và hạnh nhân là sức mạnh của chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng khác-trên thực tế, hạnh nhân là một trong những loại thực...