Cái này thật sự rất tốt. Tuyệt vời cho công ty cũng vậy. Phục vụ gà và nước sốt trên mì nếu muốn.
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp gà
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
2 cốc kem chua
Rượu vang trắng khô
Hành tây, xắt nhỏ
1 chén nấm thái lát tươi
Teaspoon Tỏi
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
6 nửa ức gà không xương, không xương
1 muỗng canh rau mùi tây tươi băm nhỏ, để trang trí
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Trong một món nướng 9x13 inch, kết hợp kem súp gà, kem súp nấm, kem chua, rượu/nước dùng, hành tây, nấm, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn tất cả với nhau. Sắp xếp ức gà lên trên hỗn hợp. Nướng không che trong lò đã làm nóng trước trong 1 giờ hoặc cho đến khi gà mềm và nước ép chạy rõ ràng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 416 | Calo |
| 24g | Mập |
| 13g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 416 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 12g | 60% |
| Cholesterol 106mg | 35% |
| Natri 975mg | 42% |
| Tổng số carbohydrate 13g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 122mg | 9% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 549mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh mì kẹp thịt cừu và thịt bò này ngon ngọt và đầy hương vị. Ngay cả những người không thực sự thích Lamb cũng thích những chiếc bánh mì kẹp thịt này. Bạn có thể tăng gấp đôi công thức...
Tôm xào trong rau mùi, tỏi, vôi, salsa và rượu vang trắng. Thật đơn giản, nhưng rất ngon! Một sự thay đổi trên tôm xào thông thường. Công thức tôm tốt nhất tôi từng ăn. Phục vụ với bánh tortillas...
Đây là một công thức gà Pháp mà tôi đã làm trong nhiều năm và đây là một trong những bữa ăn được yêu cầu nhiều nhất của gia đình tôi. Ăn với gạo nâu và hoang dã hoặc gạo pilaf cùng với đậu xanh cắt...
Thực phẩm nghi tốt nhất của mình! Nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng thịt lợn hoàn hảo cho bữa ăn tối trong tuần. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục...
Một cách tuyệt vời để thêm một số zip vào súp lơ của bạn. Công thức này là ít carb và giống như một củ khoai tây được nạp! Rất độc đáo và xuống đúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút...