Một gia đình cổ điển yêu thích giải mã. Những đứa trẻ của tôi thích ớt xanh nhồi bông, nhưng không thích ăn toàn bộ ớt, vì vậy tôi đã nghĩ ra điều này để làm cho nó hấp dẫn hơn với những người ăn kén ăn của tôi.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
3 cốc nấu chín
1 ớt chuông đỏ, băm nhỏ
1 ớt chuông màu cam, xắt nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
2 chén nước sốt cà chua
cốc đường nâu
8 ounce phô mai Cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C).
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Đột phá thịt bò thành từng miếng và thêm vào chảo; Nấu và khuấy cho đến khi khoảng một nửa thịt bò có màu nâu, 3 đến 5 phút. Khuấy ớt chuông đỏ, ớt chuông cam và ớt chuông xanh vào thịt bò; Tiếp tục nấu và khuấy cho đến khi thịt bò hoàn toàn có màu nâu, khoảng 5 phút nữa. Để ráo nước và loại bỏ dầu mỡ.
Trộn sốt cà chua và đường nâu với nhau trong một cái bát; Đổ hỗn hợp thịt bò. Rạo khuấy vào hỗn hợp thịt bò và khuấy; Chuyển sang một món nướng 9x13 inch. Rắc phô mai cheddar lên hỗn hợp.
Nướng trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt, khoảng 30 phút. Món ăn mát 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 22g | Mập |
| 49g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 12g | 59% |
| Cholesterol 87mg | 29% |
| Natri 714mg | 31% |
| Tổng số carbohydrate 49g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 23g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 83mg | 417% |
| Canxi 317mg | 24% |
| Sắt 4mg | 21% |
| Kali 631mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Bạn có thể có posole mà không cần phải đứng trên bếp hàng giờ. Hãy để nồi áp suất đa chức năng của bạn làm việc cho bạn. Trang trí với lát bơ, nêm chanh, củ cải thái lát, lát jalapeno và/hoặc dải...
Chị dâu của tôi đến từ New Mexico đã làm món hầm màu xanh lá cây này với thịt bò xay cho chúng tôi trong những ngày lễ. Nó rất ngon và thỏa mãn, đặc biệt là với bánh tortillas tự chế! Thời gian...
Công thức SOS này luôn được con tôi yêu cầu khi chúng đến và thăm. Tôi đã dành 20 năm trong 28 năm trong Không quân trong phòng ăn. Tôi nghĩ rằng tôi đã hoàn thiện SOS (nước thịt hamburger kem). Nó...
Món súp mùa này có thể được phục vụ lạnh hoặc nóng. Đậu lăng làm cho món súp thịnh soạn trong khi vẫn nhẹ và sảng khoái. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 40 phút Tổng thời gian: 2 giờ...
Chứng thịt nhồi bông này với phô mai kem, phô mai cheddar và jalapenos được đá lên một đỉnh. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 1 bánh mì...