Đây là một khoai tây nghiền dễ đi trước với kem chua và công thức phô mai. Chỉ cần làm nóng trong lò khi bạn đã sẵn sàng cho một số khoai tây nghiền ngon! Hãy thoải mái thay đổi số lượng paprika bạn muốn rắc lên trên.
Thành phần
5 pound khoai tây, bóc vỏ và khối
6 ounces kem phô mai, mềm
1 cốc kem chua
1 muỗng canh hẹ đông lạnh
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Teaspoon Paprika
cốc bơ
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đun sôi và nước muối hào phóng. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước tốt. Mash khoai tây cùng với phô mai kem, kem chua, hẹ, muối và hạt tiêu. Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Đặt trong một thùng chứa với nắp tắt và làm lạnh trong tủ lạnh. Khi khoai tây lạnh, che chặt bằng nắp.
Khi sẵn sàng hâm nóng khoai tây, làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng và muỗng số lượng khoai tây mong muốn vào món ăn. Rắc paprika và chấm với bơ. Nướng trong 30 phút, hoặc cho đến khi nóng qua. Sử dụng trong vòng 10 ngày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 13g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 490mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 605mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Thịt bò xay, hành tây tươi, ớt chuông xanh, tỏi, cà chua và gạo được mô phỏng trong nước sốt nóng ngọt sau đó nướng với phô mai cheddar và trang trí với rau mùi tươi. SPICE nó lên với Ro-Tel thay vì...
Súp ngon, tốt cho sức khỏe và đầy món ăn là thực phẩm thoải mái hoàn hảo. Ăn với cuộn hoặc bánh mì. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 35 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 2...
Phục vụ những quả đào này được bọc trong prosciutto như một món khai vị hoặc một món tráng miệng ngọt ngào. Có rất nhiều người, bao gồm cả bản thân tôi, nghĩ rằng nấu ăn prosciutto về cơ bản là một...
Đây là một cách tuyệt vời để có được hương vị của mọi thứ bạn yêu thích về Lễ Tạ ơn trong một miếng cắn nhỏ hoàn hảo và không có tất cả sự lộn xộn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Bít tết cá ngừ được mặc với nước sốt kem tỏi mơ mộng. Tôi phục vụ tôi trên đỉnh rau bina héo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 phần ăn...