Đây là một khoai tây nghiền dễ đi trước với kem chua và công thức phô mai. Chỉ cần làm nóng trong lò khi bạn đã sẵn sàng cho một số khoai tây nghiền ngon! Hãy thoải mái thay đổi số lượng paprika bạn muốn rắc lên trên.
Thành phần
5 pound khoai tây, bóc vỏ và khối
6 ounces kem phô mai, mềm
1 cốc kem chua
1 muỗng canh hẹ đông lạnh
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Teaspoon Paprika
cốc bơ
Hướng
Đặt khoai tây vào một cái nồi lớn và đậy nắp bằng nước. Đun sôi và nước muối hào phóng. Đun nhỏ lửa cho đến khi khoai tây mềm, khoảng 20 phút. Để ráo nước tốt. Mash khoai tây cùng với phô mai kem, kem chua, hẹ, muối và hạt tiêu. Đánh bằng máy trộn điện cho đến khi mịn. Đặt trong một thùng chứa với nắp tắt và làm lạnh trong tủ lạnh. Khi khoai tây lạnh, che chặt bằng nắp.
Khi sẵn sàng hâm nóng khoai tây, làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món nướng và muỗng số lượng khoai tây mong muốn vào món ăn. Rắc paprika và chấm với bơ. Nướng trong 30 phút, hoặc cho đến khi nóng qua. Sử dụng trong vòng 10 ngày.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 271 | Calo |
| 13g | Mập |
| 35g | Carbs |
| 5g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 271 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 13g | 17% |
| Chất béo bão hòa 8g | 41% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 490mg | 21% |
| Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 5g | |
| Vitamin C 13mg | 65% |
| Canxi 49mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 605mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Tôm nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng có thể được phục vụ trên gạo trắng hoặc mofongo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Tốt nhất, không thất bại để nấu nướng. Tôi đưa công thức này cho tất cả các cô dâu mới, và họ và những người chồng mới của họ thích nó !! Bạn có thể thêm khoai tây khối và cà rốt thái lát vào món...
Một loại nước sốt cà ri màu cam mang đến cho con gà này ánh sáng lấp lánh. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 1 cốc màu...
Zuppa Toscana là một món súp xúc xích Ý, thoải mái với khoai tây, cải xoăn và tỏi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 (16 ounce...
Món súp đậu lăng chậm này là tuyệt vời để trở về nhà vào cuối ngày. Nó có một nước dùng gia vị phong phú chứa đầy đậu lăng, giăm bông và rau. Ghép nó với bánh nướng xốp ngô, và bạn có một bữa ăn...