Công thức bánh kếp Sourdough này là một cách khác để sử dụng món khai vị chua của bạn. Hãy thử đứng đầu những chiếc bánh ngọt ngon này với trái cây tươi và kem đánh bông. Tôi hy vọng bạn thích chúng! Lượng nước có thể được điều chỉnh tùy thuộc vào tính nhất quán của bộ khởi động của bạn.
Thành phần
Cup Sourdough Starter
1 quả trứng lớn, bị đánh
2 muỗng canh nước
2 muỗng cà phê dầu thực vật
cốc sữa bột khô không béo
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Hướng
Làm nóng trước một vỉ nướng đến 350 độ F (175 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn vỉ nướng.
Kết hợp khởi đầu, trứng, nước và dầu trong một bát lớn; trộn đều.
Kết hợp sữa bột, đường, baking soda và muối trong một bát riêng. Khuấy hỗn hợp sữa bột vào hỗn hợp khởi động cho đến khi bột mịn.
Đổ bột vào vỉ nướng đã được làm nóng trước để tạo thành 8 chiếc bánh và nấu cho đến khi đáy có màu nâu vàng. Lật và tiếp tục nấu cho đến khi các mặt đối diện có màu nâu.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 160 | Calo |
| 4g | Mập |
| 23g | Carbs |
| 8g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 160 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 5% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 833mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 23g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 11g | |
| Protein 8g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 156mg | 12% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 294mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Những chiếc bánh quế khỏe mạnh, đóng gói protein rất mịn và ngon! Không có bàn ủi? Không có gì! Thay vào đó, biến chúng thành bánh kếp. Đầu với quả mọng, chuối, sô cô la đen, hoặc bất cứ thứ gì bạn...
Tôi nghĩ về công thức vào một buổi sáng và phục vụ nó cho bố tôi ... hãy nói rằng ông ấy đã liếm cái đĩa sạch sẽ! Ăn với xi -rô cây phong, bơ đậu phộng, hoặc mật ong ... hoặc cả ba! Thời gian chuẩn...
Cái hầm băm băm này là một bữa sáng nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 1 9x13 inch soong Thành phần...
Công thức này làm cho rất nhiều vì vậy hãy lấy các thùng chứa có nắp của bạn và lưu trữ chúng trong tủ lạnh của bạn. Họ là một món ăn nhẹ tuyệt vời để có ngay trước khi tập luyện. Ăn chúng lạnh hoặc...
Một chiếc bánh sandwich brunch nhiều lớp khác thường, yêu thích cuối tuần của gia đình cũ. Một sự kết hợp hương vị ngon miệng của thịt xông khói, phô mai và dứa. Bạn sẽ thấy lý do tại sao họ gọi...