Bữa trưa

Xà lách phía nam với mayo

Thời gian nấu: 80
Phần: 6

Slasslaw tốt nhất từ ​​trước đến nay! Tuyệt vời để nướng bất cứ thứ gì!

Thời gian chuẩn bị:
20 phút
Thời gian bổ sung:
1 giờ
Tổng thời gian:
1 giờ 20 phút
Phục vụ:
6
Năng suất:
6 phần ăn

Thành phần

  • 1 muỗng canh giấm rượu vang đỏ

  • 1 muỗng cà phê đường trắng

  • Cup mayonnaise

  • 1 muỗng canh mù tạt màu nâu hạt thô

  • 1 bắp cải đầu, được điều khiển và băm nhỏ

  • 2 quả trứng chín, bóc vỏ và xắt nhỏ

  • 6 lát thịt xông khói nấu chín giòn, vỡ vụn

  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Hướng

  1. Trong một bát lớn, khuấy cùng nhau trong giấm, đường, mayonnaise và mù tạt. Thêm bắp cải, trứng và thịt xông khói, và ném nhẹ vào áo với nước sốt. Nêm với muối và hạt tiêu. Làm lạnh trong 1 giờ trước khi phục vụ để pha trộn hương vị.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

322 Calo
24g Mập
13g Carbs
15g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 6
Calo 322
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 24g 30%
Chất béo bão hòa 6g 30%
Cholesterol 107mg 36%
Natri 814mg 35%
Tổng số carbohydrate 13g 5%
Chế độ ăn kiêng 5g 18%
Tổng số đường 7g
Protein 15g
Vitamin C 72mg 360%
Canxi 94mg 7%
Sắt 2mg 9%
Kali 523mg 11%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Salad gà Waldorf lành mạnh

Salad gà là một trong những chất độn bánh sandwich đa năng nhất. Bạn có thể in đậm bằng cách thêm vào nước sốt nóng và cần tây với cà rốt, bạn có thể ngọt ngào với nho và cam, hoặc thậm chí phức tạp...

Súp thả trứng (tốt hơn chất lượng nhà hàng!)

Súp thả trứng là một yêu thích của tôi. Sau nhiều chuyến đi đến các nhà hàng Trung Quốc khác nhau để thưởng thức nó, tôi quyết định tạo ra công thức súp trứng cuối cùng tại nhà. Dầu mè là chìa khóa...

Nước sốt đậu phộng Thái

Nước sốt đậu phộng ngon nhất cho món xào tôi từng nếm. Tôi thích tăng gấp đôi công thức này để làm nhiều nước sốt hơn để đổ lên gạo. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10...

Mindys macaroni salad

Tôi nhớ mẹ tôi làm món salad macaroni ngon nhất khi tôi còn là một đứa trẻ. Tôi muốn làm cho tôi giống với cô ấy, nhưng đã thêm một vài thứ tôi thích, chẳng hạn như pimiento, giấm và một chiếc bánh...

Elvis Sandwich

Bánh sandwich này nghe có vẻ không hấp dẫn, nhưng nó thực sự rất ngon, đặc biệt là vào những ngày mùa đông lạnh giá! Truyền thuyết kể rằng đây là một yêu thích của nhà vua. Thời gian chuẩn bị: 10...