Bữa trưa

Nước sốt đậu phộng Thái

Thời gian nấu: 10
Phần: 4

Nước sốt đậu phộng ngon nhất cho món xào tôi từng nếm. Tôi thích tăng gấp đôi công thức này để làm nhiều nước sốt hơn để đổ lên gạo.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
5 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
4

Thành phần

  • 2 muỗng canh rượu vang đỏ

  • 2 muỗng canh nước tương

  • 2 muỗng bơ đậu phộng giòn

  • 1 muỗng canh đường nâu

  • 1 muỗng cà phê bột tỏi

  • Teaspoon Ground Gừng

  • Teaspoon Pepper

Hướng

  1. Kết hợp giấm, nước tương, bơ đậu phộng, đường nâu, bột tỏi, gừng và hạt tiêu cayenne trong một cái chảo trên lửa vừa. Nấu và khuấy cho đến khi đường nâu được hòa tan và nước sốt mịn, khoảng 5 phút.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

71 Calo
4g Mập
7g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 71
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 4g 5%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Natri 492mg 21%
Tổng số carbohydrate 7g 3%
Chế độ ăn kiêng 1g 3%
Tổng số đường 4g
Protein 3G
Vitamin C 0mg 1%
Canxi 9mg 1%
Iron 0mg 2%
Kali 98mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Pizza trắng và vàng

Melting Cream Cheese lên lớp vỏ của chiếc bánh pizza 3-choese này giữ cho bột mềm và cung cấp một cơ sở giống như nước sốt kem cho hành tây và toppings caramel. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu...

Salad tôm ấm

Một món salad làm từ rau diếp bơ và tôm xào trong bơ và chanh. Sử dụng món salad yêu thích của bạn hoặc vinaigrette, và thay đổi số lượng theo ý thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...

Không phải món salad mì ống thông thường của bạn

Tôi đã tạo ra món salad này vì tôi muốn một cái gì đó với một cú đá nhỏ và rất nhiều kết cấu và hương vị. Đây là một công thức bạn có thể điều chỉnh để biến nó thành của riêng bạn. Nó giữ tốt trong...

Súp gà với đùi gà

Súp gà ngon với đùi gà, tortellini và rau bina. Top với pho mát Parmesan. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2 Lít nước 5...

Súp khoai tây thuần chay dễ dàng

Một món súp khoai tây thuần chay rất đầy và lành mạnh! Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ 10 phút Tổng thời gian: 3 giờ 35 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 8 cốc nước...