Bữa trưa

Súp thả trứng (tốt hơn chất lượng nhà hàng!)

Thời gian nấu: 15
Phần: 1

Súp thả trứng là một yêu thích của tôi. Sau nhiều chuyến đi đến các nhà hàng Trung Quốc khác nhau để thưởng thức nó, tôi quyết định tạo ra công thức súp trứng cuối cùng tại nhà. Dầu mè là chìa khóa! Tôi hy vọng bạn thích nó nhiều như tôi.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Giờ nấu ăn:
10 phút
Tổng thời gian:
15 phút
Phục vụ:
1

Dù bạn có tin hay không, bạn có thể làm món súp thả trứng đáng giá nhà hàng tại nhà với công thức được xếp hạng hàng đầu này!

Cách làm súp thả trứng

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Súp trứng thả là gì?

Súp trứng thả (hoặc súp hoa trứng) là một món súp Trung Quốc có các chuỗi trứng mượt trong nước dùng gà. Trứng bị đánh đập vào nước dùng sôi ở cuối nấu ăn, tạo ra những sợi hoặc vảy tinh tế nổi trên đầu nước dùng. Nó thường có gia vị (như muối và hạt tiêu trắng), đậu phụ, và/hoặc một số loại trang trí xanh.

Súp thả trứng truyền thống Trung Quốc có xu hướng có độ đặc mỏng hơn các phiên bản phương Tây.

Thành phần súp trứng thả

Đây là những thành phần đơn giản bạn cần để làm công thức súp trứng này:

  • Nước dùng : Sử dụng nước dùng gà mua ở cửa hàng hoặc tự làm.
  • Nước sốtdầu : Nước tương và dầu mè cho mượn mặn, hương vị giàu umami.
  • Nướcbột ngô : Một loại nước bùn và nước ngô là tùy chọn, nhưng nó hơi làm đặc súp (đây là điển hình của các biến thể phương Tây).
  • Trứng : Nó sẽ không phải là món súp trứng mà không có trứng!
  • Tô màu thực phẩm : Bạn có thể làm cho màu vàng rực rỡ hơn với màu thực phẩm, nhưng nó không cần thiết.
  • Gia vị : Đơn giản chỉ cần nêm trứng thả súp với muối và hạt tiêu trắng nếu bạn thích.
  • Hẹ : Trang trí mỗi phục vụ với hẹ tươi cho một hương vị và màu sắc tươi sáng.

Cách làm súp trứng tự làm

Đây là một cái nhìn tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm món súp thả trứng chất lượng nhà hàng này tại nhà:

  1. Đun sôi nước dùng với nước tương và dầu mè.
  2. Đổ bùn và màu thực phẩm vào nước dùng sôi (nếu sử dụng).
  3. Từ từ đổ vào trứng và mùa.

Những gì để phục vụ với Súp thả trứng

Súp thả trứng hoạt động tốt như một món khai vị nhẹ, nhưng theo truyền thống, nó được phục vụ như một món ăn phụ hoặc món khai vị với giá vé Trung Quốc hoặc châu Á khác. Hãy thử một trong những ý tưởng tuyệt vời này:

Cách lưu trữ súp trứng thả

Lưu trữ súp thả trứng còn sót lại của bạn trong tối đa bốn ngày trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh. Nóng trên bếp hoặc trong lò vi sóng.

Lời khuyên cộng đồng và khen ngợi

Đây là nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng, một thành viên cộng đồng. Đôi khi tôi tăng gấp ba lần các thành phần và thêm một ít filini vào nó (nhưng bất kỳ mì ống nhỏ nào cũng sẽ hoạt động) để làm cho nó trở nên thịnh soạn hơn một chút và gia đình tôi yêu thích nó!

Rất ngon và rất dễ dàng, theo BJ King. Tôi đã không sử dụng màu thực phẩm và tôi đã thêm Bullion Powdered để thêm hương vị.

Đây là một công thức đi đến, Lisa Russ-Hiatt nói. Dễ dàng và bạn có thể điều chỉnh các thành phần được thêm vào theo sở thích của bạn. Nó có vị ngon như mang đi, đặc biệt là khi tôi làm Rangoon cua tự làm trong nồi chiên không khí của tôi !

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 chén nước dùng gà

  • Teaspoon Nước tương

  • Teaspoon Dầu mè

  • 2 muỗng cà phê nước (tùy chọn)

  • 1 muỗng cà phê bột ngô (tùy chọn)

  • 1 quả trứng, đánh bại

  • 1 Thả màu thực phẩm màu vàng (tùy chọn)

  • Teaspoon Ground White Pepper (tùy chọn)

  • muỗng cà phê muối (tùy chọn)

  • 1 muỗng cà phê hẹ tươi băm nhỏ

Hướng

  1. Kết hợp nước dùng gà, nước tương và dầu mè trong một cái chảo nhỏ trên lửa vừa; đun sôi.

  2. Khuấy nước và bột ngô với nhau trong một bát nhỏ cho đến khi bột ngô bị hòa tan; Đổ vào nước dùng sôi. Khuấy trong màu thực phẩm. Từ từ đổ vào trứng bị đánh, khuấy liên tục; Nêm hạt tiêu trắng và muối. Phục vụ nóng, trang trí với hẹ tươi.

    Ảnh của Naples34102.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

112 Calo
7g Mập
5g Carbs
8g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 112
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 7g 9%
Chất béo bão hòa 2g 9%
Cholesterol 191mg 64%
Natri 1396mg 61%
Tổng số carbohydrate 5g 2%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 1g
Protein 8g
Vitamin C 1mg 4%
Canxi 31mg 2%
Sắt 1mg 6%
Kali 74mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Sandwich thịt bò nướng nóng mặt mở

Bánh sandwich nóng ngon này có thể được làm với thịt bò nướng trái hoặc, trong một nhúm, với thịt bò nướng. Thời gian chuẩn bị: 4 phút Giờ nấu ăn: 6 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 4 Năng...

Salad cá ngừ rau

Ba phần tư rau cho cá ngừ một phần tư. Cay và lành mạnh! Tuyệt vời trên các túi pita Whole Wheat với món salad trộn mùa xuân nhét vào. Muỗng vào bánh quy hoặc làm vào bánh sandwich; có thể được trộn...

Salad dưa chuột dễ dàng

Một món salad dưa chuột cũ dễ dàng, nhanh chóng chuẩn bị như một món ăn phụ cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng...

Băng sữa ít chất béo

Mặc quần áo này là thứ gần nhất tôi có thể trở nên hoàn hảo. Thưởng thức nó trên salad và khoai tây nướng hoặc sử dụng nó như một món nhúng cho rau. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30...

Cookies Double Dark Chocolate Hazelnut

Đây là những loại giống như Nutella ở dạng cookie. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 cookie Thành phần Cup Butter, ở nhiệt độ phòng...