Mười lăm món súp đậu với một sự tinh tế của Tây Nam! Tôi nấu nó trong một nồi nấu chậm bắt đầu đêm hôm trước, và đó là một bữa ăn nóng khi chúng tôi đi làm về vào ngày hôm sau.
Thành phần
1 (8 ounce) Gói 15 hỗn hợp súp đậu
12 cốc) nước
Bacon 1 pound
2 (4 ounce) lon ớt xanh đóng hộp
1 muỗng canh bột ớt
1 muỗng canh bánh tiêu đỏ nghiền nát
1 hành tây, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng
Rửa sạch và sắp xếp đậu trong hỗn hợp. Đặt chúng vào một nồi nấu chậm trên thiết lập thấp với nước. Nấu qua đêm. Sáng hôm sau, thêm giăm bông, ớt ớt, bột ớt, ớt đỏ nghiền, hành tây và tỏi và tiếp tục nấu ở mức thấp trong 8 giờ.
Lời khuyên
Bạn có biết là nhà của hàng tấn công thức nấu ăn chậm? Nhấn vào đây để truy cập bộ sưu tập hoàn chỉnh của chúng tôi.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 374 | Calo |
| 26g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 374 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 26g | 34% |
| Chất béo bão hòa 9g | 43% |
| Cholesterol 39mg | 13% |
| Natri 878mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 8g | 30% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 22mg | 109% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 612mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Nước ướp này được tạo ra cho một giá thịt lợn cắt thịt Pháp, nhưng nó cũng có thể được sử dụng cho bít tết hoặc nướng. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 3...
Nếu bạn chưa bao giờ nếm thử bánh mì Algeria, thì bạn chắc chắn nên thử công thức rất dễ dàng này. Được biết đến với cái tên Khobz El Dar, nó không cần nhào, không có kỹ thuật đặc biệt và chỉ có các...
Đây là một món gà và gạo hoang đáng yêu. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 55 phút Tổng thời gian: 2 giờ 15 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 12 cốc nước, chia 1 cốc gạo hoang dã 1 (3 pound...
Một phiên bản chua ngọt của nước sốt nướng cho tôm, thịt lợn và thịt gà. Nước sốt này rất mạnh, vì vậy hãy sử dụng một cách tiết kiệm như một nếm trong khi nấu tôm, thịt lợn và thịt gà. Để làm thành...
Một bisque nhanh chóng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 cốc thịt tôm hùm 2 muỗng canh hành tây băm 5...