Công thức này là từ bà tôi và tôi đã yêu nó từ khi còn nhỏ. Tôi có thể ăn nó hàng ngày. Mì tự làm rất đơn giản, và bạn có thể sử dụng ức gà đông lạnh nếu bạn không có thời gian để sử dụng cả gà.
Thành phần
1 (2 đến 3 pound) nguyên gà
2 (14,5 ounce) nước dùng gà lon
2 hành tây vàng trung bình, quý
1 Bunch cần tây với lá, cắt thành từng mảnh
1 (16 ounce) gói cà rốt trẻ em
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
muỗng cà phê muối tỏi, hoặc nếm thử
5 quả trứng
cốc nước
1 muỗng cà phê muối
3 cốc bột mì đa dụng
Teaspoon Parsley Flakes
Hướng
Đặt gà vào nồi cổ phiếu, và thêm đủ nước để đậy nắp. Đổ vào nước dùng gà, và thêm cần tây và hành tây. Nêm muối, hạt tiêu và muối tỏi. Đun sôi và nấu trong khoảng 1 giờ để có được nước dùng tốt.
Khi gà được nấu qua và mềm, hãy tháo nó ra một đĩa và để ngồi cho đến khi nó đủ mát để xử lý. Lọc nước dùng, và loại bỏ cần tây và hành tây. Trả nước dùng cho nồi cổ phiếu. Lấy thịt gà ra khỏi xương, cắt hoặc xé thành từng miếng, sau đó trả lại cho nồi. Đun sôi nước, và thêm cà rốt.
Trong một bát vừa, khuấy cùng trứng, nước và muối. Dần dần thêm bột cho đến khi bột đủ chắc chắn để tạo thành một quả bóng. Bạn có thể cần nhiều hoặc ít bột. Vỗ nhẹ bột ra trên một tấm phẳng. Sử dụng một con dao bơ, cắt các lát bột ra khỏi mép của tấm để chúng dài khoảng 2 đến 3 inch. Cho phép chúng rơi trực tiếp vào nước dùng sôi.
Một khi cà rốt mềm, súp đã sẵn sàng. Rắc vảy rau mùi tây và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 562 | Calo |
| 25g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 36g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 562 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 32% |
| Chất béo bão hòa 7g | 36% |
| Cholesterol 223mg | 74% |
| Natri 648mg | 28% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 36g | |
| Vitamin C 8mg | 41% |
| Canxi 92mg | 7% |
| Sắt 5mg | 26% |
| Kali 711mg | 15% |
Bạn cũng có thể thích
Một cơ sở mì gạo thuần chay với đậu phụ ướp và rau. Tôi cũng thích phục vụ nó với Chegan Chili-Mayo, nhưng nó có vị tuyệt vời mà không cần. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...
Những miếng thịt lợn này hoàn toàn chết vì! Họ hóa ra rất ngon ngọt và dịu dàng và cho đến nay, chồng tôi đã cho tôi những người này để điều chỉnh các bữa tiệc, bữa tiệc tại nhà, bữa tối với bọn trẻ...
Nước sốt Alfredo này bỏ qua kem nặng và bơ, nhưng vẫn cho phép nếm thử sự nuông chiều. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 6 Thành phần 1 cốc pho mát...
Có nguồn gốc từ Quần đảo Canary, nước sốt này có thể được sử dụng để trên cùng khoai tây, ăn kèm với bánh mì tươi hoặc ăn kèm với phô mai gouda trắng hoặc khối phô mai dê. Nước sốt này, dù nhẹ hay...
Công thức papa a la Huancana này đến từ Huancayo, Peru. Đó là một món ăn dễ làm khoai tây thái lát với nước sốt phô mai cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 45 phút...