Nước sốt spaghetti dễ dàng này là một công thức nhanh chóng cho nước sốt cà chua. Tôi vừa đưa ra phác thảo cho nước sốt, nhưng bạn có thể thêm bất kỳ loại rau nào vào đó. Tôi đặc biệt thích nó với nấm và ớt.
Thành phần
2 muỗng cà phê dầu ô liu
hành tây nhỏ, băm nhỏ
2 Hành lá, xắt nhỏ
2 muỗng cà phê tỏi nghiền nát
1 (28 ounce) có thể bóc vỏ cà chua và thái hạt lựu
4 muỗng cà phê húng quế khô
4 muỗng cà phê oregano khô
1 muỗng cà phê đường trắng
Hướng
-
Đun nóng dầu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Thêm hành tây, hành lá và tỏi; Nấu cho đến khi hành tây trong mờ, 3 đến 4 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Khuấy trong cà chua, húng quế, oregano và đường. Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa trong 20 phút.
Dotdash Meredith Food Studios
-
Phục vụ qua mì ống.
Dotdash Meredith Food Studios
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 82 | Calo |
| 3g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 82 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 3g | 3% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 310mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 11% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 19mg | 93% |
| Canxi 128mg | 10% |
| Sắt 6mg | 32% |
| Kali 356mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Điều trị chó tự làm đặc biệt! Những con chó của tôi - đặc biệt là chú chó con của tôi, Tango Foxtrot - cà rốt tình yêu, táo và bơ đậu phộng. Vì vậy, trong sinh nhật đầu tiên của Tango, tôi đã kết hợp...
Thay thế tuyệt vời cho trứng, đặc biệt là trong bánh quy, bánh brownies, bánh nướng xốp và bánh mì. Nó hoạt động mọi lúc. Lưu trữ hạt lanh đất trong một thùng chứa kín trong tủ lạnh hoặc tủ đông. ...
Tôi quyết định thử nghiệm với nước muối bình thường của mình và thêm mật đường và tỏi. Thay cho đường thông thường, tôi đã sử dụng đường nâu nhạt (tôi có thể nói gì, tôi thích mật đường). Gia đình...
Những chiếc bánh rán chứa đầy kem trong cửa hàng bánh của tôi chứa đầy chất làm đầy kem trắng này. Đó là chất làm đầy được sử dụng trong khuôn mặt bôi nhọ và bánh ngọt kem. Tôi đã tìm kiếm mãi mãi...
Những củ cải chua ngọt này rất nhanh và dễ làm. Bạn sẽ muốn đồ ăn nhẹ trên chúng ra khỏi bình. Chúng có hương vị hơn nhiều so với những củ cải cắt lát nhạt nhẽo mà bạn thấy trong các quán salad nhà...