Món mì spaghetti nướng này được làm trong một chảo Springform. Khi các cạnh của chảo được gỡ bỏ, bạn có một 'bánh mì' ấn tượng. Nó có thể được phục vụ như là, hoặc với nước sốt cà chua.
Thành phần
1 pound spaghetti chưa nấu chín
cốc phô mai parmesan nghiền
Cup ricotta pho mát
1 muỗng gia ăn gia vị Ý
4 lòng trắng trứng
Cup basil nhỏ basil
2 cà chua, băm nhỏ
4 lát phô mai provolone, cắt thành thứ tư
Hướng
Lò nướng nhiệt đến 350 độ F (175 độ C). Xịt một chảo lò xo 9x3 inch bằng bình xịt nấu ăn.
Nấu mì spaghetti theo hướng dẫn gói. Rửa sạch bằng nước lạnh, và thoát nước.
Trong khi spaghetti đang nấu ăn, kết hợp phô mai parmesan, phô mai ricotta, gia vị Ý và lòng trắng trứng trong một bát lớn. Quăng với spaghetti nấu chín để áo khoác.
Nhấn một nửa hỗn hợp spaghetti ở đáy chảo đã chuẩn bị. Rắc một nửa húng quế, và trên cùng với một nửa cà chua và một nửa phô mai provolone. Nhấn hỗn hợp spaghetti còn lại vào chảo, rắc húng quế còn lại và trên cùng với cà chua còn lại. Đặt phô mai provolone còn lại lên trên.
Nướng trong 30 phút. Để đứng khoảng 15 phút, loại bỏ các cạnh của chảo, chuyển sang đĩa phục vụ. Cắt thành hình cái nêm để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 397 | Calo |
| 8g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 20g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 397 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 11% |
| Chất béo bão hòa 5g | 23% |
| Cholesterol 19mg | 6% |
| Natri 311mg | 14% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 20g | |
| Vitamin C 6mg | 30% |
| Canxi 253mg | 19% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 354mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chowder ngô này nấu trong một chậu tức thì trong vòng dưới 15 phút. Bắt đầu nồi ở chế độ xào đảm bảo nó sẽ gây áp lực nhanh hơn. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5...
Chiếc bánh của người chăn cừu ngay lập tức này là một bữa ăn thân thiện với gia đình được làm bằng thịt bò xay thay vì thịt cừu. Sử dụng nồi áp suất đa chức năng để chuẩn bị chất làm đầy và khoai...
Một món ăn tốt của Ba Lan phù hợp với bất kỳ thịt hoặc thịt gia cầm. Đặc biệt tốt với thịt lợn nướng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 4...
Dễ dàng thực hiện món thịt bò trong nồi nấu chậm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 giờ Tổng thời gian: 5 giờ 20 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 1 cốc rượu vang đỏ 1 ly...
Mac và pho mát này với công thức ngô đến từ đầu bếp của trường trung học, Lucy. Đó là món ăn trưa yêu thích của tôi! . Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...