Mac và pho mát này với công thức ngô đến từ đầu bếp của trường trung học, Lucy. Đó là món ăn trưa yêu thích của tôi! .
Thành phần
1 (14,75 ounce) có thể làm kem ngô
1 (11,25 ounce) có thể ngô
1 cốc macaroni
Bơ, cắt lát
8 ounce thực phẩm phô mai chế biến khối
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một món thịt hầm.
Trộn ngô kem, ngô nguyên hạt, và macaroni chưa nấu chín với nhau. Trộn bơ thái lát và phô mai vào hỗn hợp ngô; Muỗng vào món ăn đã chuẩn bị. Che phủ.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 30 phút. Khám phá, khuấy và nướng được phát hiện cho đến khi vàng nâu, khoảng 30 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 350 | Calo |
| 22g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 350 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 13g | 67% |
| Cholesterol 56mg | 19% |
| Natri 671mg | 29% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 4g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 5mg | 26% |
| Canxi 172mg | 13% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 308mg | 7% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng bỏ qua bởi ý tưởng ăn toàn bộ cua. Nó mềm, hơi mặn và ngon. Và bên trong trông giống như thịt thẳng sau khi chiên mà không có "ruột". Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...
Công thức này được điều chỉnh từ một địa phương yêu thích nổi tiếng được phục vụ tại Ting-Town, một ổ đĩa đóng cửa từ năm 1970, trong khu vực Iron Range hoặc Arrowhead của Đông Bắc Minnesota. Phục vụ...
Gạo chay kiểu Mexico này là một món ăn yêu thích hương vị của người dân địa phương ở San Antonio, Texas. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: số 8...
Nam và bắp cải chiên là mộc mạc, an ủi, giá cả phải chăng, và một cổ điển tôi lớn lên. Tôi giữ các nguyên liệu ở mức tối thiểu để cho giăm bông và bắp cải là ngôi sao của chương trình. Thời gian...
Gà và atisô là những đối tác hoàn hảo. Mặc dù đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng, nhưng nó có một hồ sơ hương vị khá cao cấp. Phục vụ đề xuất là gạo, mì, súp lơ, hoặc mì zucchini. Thời gian...