Làm những điều này một cách bất chợt cho tôi và bạn trai của tôi! Họ đã không tồn tại lâu!
Thành phần
1 (12 ounce) có thể nấu chín thịt ăn trưa (như thư rác), băm nhỏ
1 chén bột mì toàn dụng lúa mì
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
thìa muối
Teaspoon Tỏi
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Teaspoon Paprika
1 cốc sữa
1 cốc phô mai cheddar vụn
6 muỗng bơ, tan chảy
chén rau bina tươi băm nhỏ
1 quả trứng
chén hành tây xắt nhỏ
5 lá húng quế, băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ 12 cốc muffin.
Làm nóng một cái chảo trên lửa vừa; Nấu và khuấy thịt bữa trưa cho đến khi có màu nâu ở tất cả các mặt, khoảng 5 phút.
Đánh bột, bột nở, baking soda, muối, bột tỏi, hạt tiêu và ớt bột với nhau trong một cái bát. Trộn thịt ăn trưa, sữa, phô mai cheddar, bơ, rau bina, trứng, hành tây, và húng quế trong một bát riêng biệt; Từ từ khuấy vào hỗn hợp bột chỉ cho đến khi bột được trộn. Đổ bột vào cốc muffin cho đến khi mỗi chiếc là 3/4.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm được nhét vào giữa một muffin sạch sẽ, khoảng 33 phút.
Lời khuyên
Bột đa năng thường xuyên nên hoạt động tốt.
Tôi không có vấn đề gì khi sử dụng hỗn hợp phô mai vụn. Thêm nhiều phô mai nếu bạn muốn. Đây là một công thức dễ dàng và tha thứ.
Nếu bạn từ chối sử dụng thư rác, tôi sẽ thêm một vài nhúm muối. Thịt xông khói, giăm bông hoặc xúc xích cũng có thể được thay thế cho thư rác.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 246 | Calo |
| 18g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 246 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 18g | 23% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 62mg | 21% |
| Natri 734mg | 32% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 152mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 187mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Hương vị của quả bí và rau mùi tây nướng với nhau là một trận đấu được thực hiện trên thiên đường! Một yêu thích mùa thu của chúng ta. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian...
Một lớp phủ đơn giản, hoặc streusel, có thể được sử dụng trên đầu bánh, bánh nướng xốp hoặc thậm chí là bánh cà phê. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 2 tách...
Tôi đã nhận được công thức này từ Grama của tôi. Nó có thể được sử dụng trên thịt cừu hoặc thịt bò, và hương vị có thể được điều chỉnh để phù hợp với khẩu vị của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Bánh nướng xốp này là tốt nhất. Ẩm, mềm, và rất hương vị. Để có được hương vị tốt nhất và hầu hết các hương vị xoài, tôi không thêm hoặc trộn với các loại trái cây hoặc gia vị khác. Đó là bánh nướng...
Bơ đóng băng cho bánh cưới. Phục vụ: 20 Năng suất: 5 đến 6 - cốc Thành phần 1 cốc bơ 1 cốc rút ngắn Cốc sữa 2 muỗng cà phê rõ ràng là chiết xuất vani giả 8 cốc bánh kẹo 'đường Hướng Kem bơ và...