Cà rốt nấu trong rượu với nho khô và gia vị.
Thành phần
1 pound cà rốt, cắt lát
Cup rượu vang trắng, hoặc nhiều hơn để nếm thử
6 muỗng canh bơ thực vật
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Ground Gừng
Cup nho khô
2 muỗng canh đường nâu nhạt
Hướng
Khuấy cà rốt, rượu, bơ thực vật, nhục đậu khấu, quế và gừng cùng nhau trong một cái chảo; Đun sôi, giảm nhiệt xuống mức trung bình thấp và đun nhỏ lửa, thêm nhiều rượu khi cần thiết, cho đến khi cà rốt mềm, khoảng 30 phút.
Bệnh nho khô và đường nâu vào hỗn hợp cà rốt. Đưa hỗn hợp vào một lò nhỏ lửa và nấu cho đến khi cà rốt được tráng men và hương vị kết hợp, khoảng 15 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 227 | Calo |
| 11g | Mập |
| 31g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 227 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Natri 207mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 31g | 11% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 7mg | 36% |
| Canxi 58mg | 4% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 525mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món thịt bò thịnh soạn sử dụng bia và nước dùng thịt bò làm cơ sở của nó. Nó rất ngon và tôi chưa bao giờ có bất kỳ khiếu nại nào về nó. Nếu bạn sử dụng khoai tây cũ trong công thức này...
Chồng tôi là Trung Quốc và món cà ri gà này là một trong những món ăn yêu thích của chúng tôi. Người cha chồng quá cố của tôi, người từng là một đầu bếp Trung Quốc, cho biết phiên bản này của tôi tốt...
Một công thức Thái Lan đích thực. Nó được trao cho tôi bởi một người bạn gia đình sinh ra ở Thái Lan, nhưng lớn lên ở Mỹ khi cha mẹ cô di cư. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng...
Súp thuần chay này dựa trên đậu lăng, đậu phụ và cà chua xay nhuyễn. Cao protein và chỉ ngon, nó là một mặt hàng chủ lực trong nhà của chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 39 phút Thời...
Súp macaroni gà kem - Thức ăn thoải mái của Philippines vượt qua văn hóa, thời gian và tuổi tác. Nó được làm đơn giản trong một nồi mà tôi đã điều chỉnh để có thể thêm tất cả các thành phần khi bạn...